中國(guó)天氣網(wǎng)訊 春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，跟著節(jié)氣過(guò)日子。今天（4月4日）進(jìn)入春天的第五個(gè)節(jié)氣——清明。此時(shí)，風(fēng)輕雨潤(rùn)、氣清景明、細(xì)雨紛飛、萬(wàn)物生長(zhǎng)。民間有掃墓、踏青、吃青團(tuán)和放風(fēng)箏等習(xí)俗。中國(guó)天氣網(wǎng)特別推出清明風(fēng)俗圖鑒和清明全國(guó)天氣地圖，看看這個(gè)節(jié)氣怎么過(guò)。
清明這樣過(guò)：掃墓祭親人 踏青享春光
清明，既是節(jié)氣，又是節(jié)日，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵。這個(gè)時(shí)節(jié)人們會(huì)掃墓祭祖、吃青團(tuán)等，緬懷逝去的親人，也會(huì)趁著草長(zhǎng)鶯飛、百花爭(zhēng)艷，外出踏青、放風(fēng)箏、蕩秋千，盡享春光。
作為節(jié)日的清明，是我國(guó)最重要的祭祀日，人們會(huì)掃墓、祭祖、插柳等，表達(dá)對(duì)逝去親人的深切思念和敬意。古時(shí)清明時(shí)節(jié)風(fēng)行插柳，所以有“柳戶清明”之說(shuō)。所謂插柳，是指人們會(huì)在清明時(shí)節(jié)折柳枝，拿在手中、編成帽子或插在家中，寓意避免疾病。
作為節(jié)氣的清明，正是萬(wàn)物生長(zhǎng)、草木萌動(dòng)、百花爭(zhēng)艷的仲春時(shí)節(jié)，也是郊游賞春的大好時(shí)光，我國(guó)民間也一直有清明踏青的習(xí)俗。踏青，也稱“踏春”，在我國(guó)有著悠久的歷史，一般指初春時(shí)到郊外散步游玩，腳踏草地，觀賞春色。掃墓祭祖與踏青郊游，這兩大清明禮俗在我國(guó)自古傳承，延續(xù)至今。
清明時(shí)節(jié)風(fēng)正盛，放風(fēng)箏、蕩秋千也是頗受歡迎的風(fēng)俗活動(dòng)。風(fēng)箏又叫“紙鳶”，拿竹篾等物做骨架，再糊上紙或絹，拴上長(zhǎng)線即可。也有人會(huì)在放風(fēng)箏時(shí)剪斷風(fēng)箏線，任風(fēng)箏飛走，寓意除病消災(zāi)。古時(shí)秋千用樹椏枝為架，栓上彩帶做成，后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。蕩秋千可增進(jìn)健康、培養(yǎng)勇敢精神，深受兒童喜愛(ài)。
作為清明最有特色的時(shí)令食品，青團(tuán)流行于江南一帶，因其色調(diào)而得名。它是用艾草汁拌進(jìn)糯米粉里，手工揉勻，再根據(jù)喜好包裹進(jìn)不同的餡料蒸制而成，糯韌綿軟，清香撲鼻。如今，青團(tuán)已成為人氣網(wǎng)紅美食，除豆沙、蓮蓉、肉松等傳統(tǒng)口味外，創(chuàng)新品種也是層出不窮，甜口的抹茶紅豆、栗蓉芝士餡，咸口的螺螄粉餡、小龍蝦餡、辣條肉松餡等，都以獨(dú)特的口感存在于“青團(tuán)江湖”。青團(tuán)雖好吃，但不要貪多，糯食不易消化，需注意適量食用。
清明看天氣：北方風(fēng)沙正盛 南方陰雨綿綿
“梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。”清明正值仲春與暮春相交之時(shí)，春風(fēng)十里、草木繁茂。此時(shí)，南北天氣大不同，南方常常是“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”，北方則是“天氣干燥風(fēng)正盛”。
從中國(guó)天氣網(wǎng)推出的清明期間天氣地圖來(lái)看，進(jìn)入清明節(jié)氣，北方多地處在冬春換季節(jié)點(diǎn)，即便入春也夾雜著絲絲寒意，氣溫起伏波動(dòng)大，外出踏青需注意隨時(shí)調(diào)整著裝，謹(jǐn)防感冒；有的地方比如新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古大部、西北地區(qū)東北部以及華北西部北部還多風(fēng)沙天氣，其中一些地方還可能進(jìn)入一年中風(fēng)最大的時(shí)候，出門可以佩戴口罩、眼鏡、帽子、紗巾等，做好防護(hù)。
在南方，此時(shí)早已春色滿園，不過(guò)雨水經(jīng)常光顧，長(zhǎng)江中下游沿線至江南地區(qū)經(jīng)常是細(xì)雨蒙蒙，與詩(shī)人杜牧筆下“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”的景象十分吻合。而華南大部伴隨前汛期開啟，強(qiáng)降雨、強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)，最好根據(jù)天氣情況安排祭拜時(shí)間，避開強(qiáng)降雨時(shí)段，同時(shí)雨天能見(jiàn)度較差，道路濕滑，外出還要注意交通安全。
在川西高原中部和南部、云南中北部等地，干燥少雨，火險(xiǎn)等級(jí)高，有外出計(jì)劃的小伙伴們?cè)?span style="padding: 0px; margin-right: 0px; margin-left: 0px; border: 0px;">祭掃、進(jìn)山游玩、郊游踏青時(shí)需注意用火安全。另外，花粉過(guò)敏的朋友在這個(gè)時(shí)節(jié)外出戴好口罩、護(hù)目鏡等，做好防護(hù)措施。
清明正值最美人間四月天，桃花初綻、楊柳泛青、鳥語(yǔ)花香。讓我們趁著天朗氣清、惠風(fēng)和暢，賞花賞景、調(diào)養(yǎng)心境，追憶故人，迎接萬(wàn)物新生。（策劃/劉珺 設(shè)計(jì)/劉紅欣 數(shù)據(jù)支持/王偉躍）
