據(jù)英國(guó)國(guó)民健康指導(dǎo)指出，5歲以下的孩子，每天也應(yīng)該進(jìn)行至少3小時(shí)的鍛煉。英國(guó)政府將要求托兒所的初學(xué)走路的兒童每天至少步行15分鐘，而嬰孩們也要在“嬰兒健身房”進(jìn)行游泳和拉伸課程。
這是英國(guó)政府第一次關(guān)注5歲以下兒童的健身問(wèn)題，這是由于英國(guó)孩子的肥胖率不斷提高的結(jié)果。實(shí)際上，全世界大部分地方的兒童都已經(jīng)或者正在出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，中國(guó)也正在朝這個(gè)方向發(fā)展。
英國(guó)《星期日泰晤士報(bào)》披露，這份國(guó)民健康指引是由薩利·戴維斯爵士，通過(guò)對(duì)全國(guó)健康情況進(jìn)行考察后做出的決定。戴維斯博士說(shuō)：“對(duì)于那些還不會(huì)走路的孩子，證據(jù)表明讓他們盡早在地上爬、玩或者滾動(dòng)，都是至關(guān)重要的。孩子們必須進(jìn)行有健身作用的游戲，每天至少3小時(shí)，這很重要?！?/P>
她解釋道：“我認(rèn)為有些父母不清楚讓小孩子進(jìn)行體育鍛煉的重要性，至少要3小時(shí)。還有些父母非常忙碌，可能也沒(méi)有顧及到平衡各方面時(shí)間，確定哪些事情更重要。”
研究發(fā)現(xiàn)，只有30%的孩子能夠達(dá)到英國(guó)政府建議的活動(dòng)或者健身時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，最新科研成果表明，孩子運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)影響腦部發(fā)育。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的菲安娜·布爾博士告訴父母?jìng)儯瑧?yīng)該適時(shí)地“關(guān)掉電視”，布爾博士說(shuō)：“很多父母都把孩子們放在椅子上，讓他們粘在電視機(jī)前，或者把他們放在汽車(chē)安全椅上，載著他們?nèi)ズ芏嗟胤?，缺乏了運(yùn)動(dòng)?！?/P>
