[導(dǎo)讀]在報(bào)這個(gè)選題的時(shí)候，同事跳出來現(xiàn)身說法讓我更堅(jiān)定了：“我也是血管特容易擴(kuò)張泛紅、發(fā)炎、用不少化妝品都過敏的人，但去醫(yī)院檢查醫(yī)生就說我是‘酒糟’，不是敏感！”——咦，酒糟是蝦米？
別混淆，它和敏感是兩回事
它們雖然都有泛紅問題，但如果你可能是“酒糟”
酒糟
性質(zhì)：皮膚發(fā)炎
產(chǎn)生原因：具體不明，但多是因?yàn)楸ｐB(yǎng)不當(dāng)造成
特點(diǎn)：多集中在固定位置比 如鼻周、兩頰
敏感
性質(zhì)：皮膚自身對(duì)刺激的本能反應(yīng)
產(chǎn)生原因：抵抗力下降，或身體機(jī)能原因
特點(diǎn)：任何位置都可能發(fā)生敏感
兩者關(guān)系 “酒糟”同時(shí)也可能伴隨對(duì)化妝品等的過敏。但如果把“酒糟”問題當(dāng)作敏感或青春痘，搽治過敏的類固醇、治痘的酸類藥膏，反而容易加重癥狀！
其他：酒糟皮膚長(zhǎng)期腫脹，容易產(chǎn)生凸出的紅疹或痘痘，它與青春痘還不同，會(huì)在成年后才在發(fā)紅區(qū)域形成深層膿皰，也與內(nèi)分泌失調(diào)、額頭、嘴巴四周長(zhǎng)粉刺的成人痘不同。另外，如果長(zhǎng)期發(fā)炎，還容易使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱的“酒糟鼻”。
小心！你也可能得“酒糟”
生活習(xí)慣還真決定肌膚命運(yùn)吶，有以下生活習(xí)慣的人小心、小心，你更容易得“酒糟”。
相信空氣很臟、化妝品很難洗，必須每天把臉搓洗得相當(dāng)干凈的人。
錯(cuò)誤保養(yǎng)的人，比如疊加保養(yǎng)品狂熱愛好者、對(duì)皮膚疑神疑鬼的、看不上百元面霜的、別人說什么就是什么的、狂愛嘗試的、以為過敏結(jié)果什么都不用的等等。
對(duì)醫(yī)學(xué)美容有近乎盲目而狂熱的愛好與實(shí)踐。
錯(cuò)吃了某類藥品讓皮膚開始出現(xiàn)問題的人。
經(jīng)常出差，常常往返于溫濕度變化明顯的城市之間。
長(zhǎng)期酗酒，還容易喝得酩酊大醉。
被“酒糟”了？簡(jiǎn)單習(xí)慣也能改善問題
如果在網(wǎng)上搜“酒糟”，得到的答案大約有99.9%是“原因不明”“無法痊愈”這些令人沮喪的字眼。不過別灰心，“無法痊愈”也不是不能改善，抓住“‘酒糟’是炎癥反應(yīng)”“伴隨過敏就找過敏源避開”這兩個(gè)核心，專家說，保養(yǎng)品用對(duì)、用安全，結(jié)合治療的話它絕對(duì)可以改善，甚至可能痊愈。
避開導(dǎo)致問題的因素是根本，如果你沒什么把握，那就通過每天記錄皮膚狀況來找誘因：情緒糟糕是不是好一陣子了？使用祛痘藥膏結(jié)果不好反差？平時(shí)用護(hù)膚品太雜或怎樣？吃了什么東西或藥物結(jié)果過敏了？
不管你現(xiàn)在有沒有“酒糟”，你的保養(yǎng)都應(yīng)把重心放在保濕上，而不是什么都不用。一些酒精、酸類以及高濃度的純精油、維C等保養(yǎng)品就得盡量避開了，盡量選成分簡(jiǎn)單、搽在耳后或手臂內(nèi)側(cè)十幾分鐘后都不會(huì)泛紅、且連著用好幾天甚至1個(gè)月皮膚都沒變得更糟糕的那一瓶。如果覺得沒把握，可以多咨詢兩位皮膚科醫(yī)生。
這主要是在清潔上。除了抹上去質(zhì)地特滑的保養(yǎng)品你不能再用之外，磨砂潔面、泡沫豐富的潔面、卸妝油、成分特別復(fù)雜的潔面等你反而應(yīng)該多避開。單純的、無泡或者少泡沫優(yōu)質(zhì)潔面最佳，毛孔暢通了，又不會(huì)降低皮膚角質(zhì)的自身防御能力。
因?yàn)榇藭r(shí)的皮膚炎癥較重、皮膚免疫力下降等，所以這些問題都需要改善：金盞菊、洋甘菊、尿囊素、甘草等萃取成分都有一定的消炎效果，橙花、蘆薈等成分都有一定的鎮(zhèn)定效果，用之前記得皮試噢。
TIPS 鐳射或脈沖光都能抑制初期癥狀
如果你嫌改善時(shí)間慢、這段時(shí)間希望快速讓臉色變回正常，那去正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)打鐳射或脈沖光等，都能一段時(shí)間內(nèi)抑制臉部泛紅、血管異常增生的尷尬。（不過能量過高可能加重發(fā)炎哦。權(quán)衡一下吧！）
LINK “酒糟”急性發(fā)作時(shí)的簡(jiǎn)單自我護(hù)理法
找2~4位權(quán)威醫(yī)生診斷是我們的最終主張（因?yàn)椤熬圃恪辈缓币姷貏e容易被誤診），臺(tái)灣專門治療酒糟、敏感肌膚的宋奉宜醫(yī)生推薦說：玫瑰痤瘡急性發(fā)作時(shí)，可以做這樣的簡(jiǎn)單自我護(hù)理：
搽上薄薄的安全保濕乳→以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷→濕敷30秒到1分鐘移除→再以煮過、殺菌放涼后的白開水或活泉水泡紙膜濕敷→濕敷30秒到1分鐘移除→以上重復(fù)四到十次，直到比較舒服→之后全天薄薄、多次涂抹安全乳霜。
