食醋禁忌
醋不宜大量飲用,尤其是胃潰瘍的患者,更要避免喝醋,以免對(duì)身體造成傷害。吃羊肉時(shí)也不宜食醋,否則會(huì)消弱兩者的食療效果,并可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。
口味清淡,就可以減少鹽等調(diào)味品的攝入,保護(hù)腎臟的健康,減輕腸胃的壓力。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,對(duì)你的健康養(yǎng)生是非常有好處的。均衡攝入各種營養(yǎng)素、少放油鹽等調(diào)味劑的清淡飲食,最有利身體健康。(作者: 阿商 )
編輯:郁海蓉