廣西持續(xù)數(shù)日的雨雪冰凍天氣短暫停歇。今天桂林、柳州、河池、百色四市北部的局部地區(qū)及高寒山區(qū)仍維持冰凍天氣，其他大部分地區(qū)雨雪停轉(zhuǎn)陰天。氣溫稍有回升，但天氣仍陰冷，日平均氣溫較低，加上濕度較大，人體感覺(jué)會(huì)較冷。天氣轉(zhuǎn)好又適時(shí)節(jié)前休息日，明后兩天是采購(gòu)年貨的好時(shí)機(jī)。
臨近過(guò)年，親朋好友間的相聚吃喝應(yīng)酬也多了起來(lái)，吃吃喝喝，容易出現(xiàn)暴飲暴食。人的消化器官的活動(dòng)有一定規(guī)律，吃東西時(shí)，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液，使食物中的營(yíng)養(yǎng)素易被人體吸收。如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來(lái)進(jìn)行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動(dòng)困難，影響了正常的消化機(jī)能，情況嚴(yán)重的話，可導(dǎo)致急性胰腺炎、腸胃炎，或腸胃潰瘍等。通常朋友聚會(huì)都會(huì)多喝上幾杯酒，難免有些頭疼嘔吐的醉酒癥狀，在這里也介紹幾種緩解醉酒癥狀的食物。一是葛根，葛根是中醫(yī)常用的醒酒藥材，不光葛根花能促進(jìn)酒的代謝，葛根粉還能有效保護(hù)人的股骨頭不受酒精侵害。二是天麻，天麻是治療頭疼頭暈的主要中藥，對(duì)酒后頭疼有緩解作用。另外日常的一些高糖類食材都有助于解救，例如蜂蜜、鮮榨的各種果汁等。如果擔(dān)心血糖過(guò)高，也可以煮點(diǎn)綠豆湯，同樣能緩解酒后不適。雖然食物能緩解醉酒，但建議朋友們還是注意身體，不要貪杯。
