春節(jié)期間連續(xù)多日的好天氣給人們?cè)鎏砹丝鞓?lè)，今天也不例外，仍然是全區(qū)多云到晴的好天氣。朋友們可利用春節(jié)假期的最后一天，約上親朋好友外出游玩，盡情享受大自然給予我們的暖暖陽(yáng)光。戶外曬太陽(yáng)，不僅利于促進(jìn)人體血液循環(huán)，還可以提高人體免疫力。大家也可以抓住晴好天氣的有利時(shí)機(jī)，翻曬衣服、被褥，殺菌消毒，保潔保健康。不過(guò)連日來(lái)艷陽(yáng)高照，中午前后紫外線輻射強(qiáng)度較強(qiáng)，外出游玩時(shí)要注意防曬，可戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘等，還可以涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜。另外，近幾天空氣變得比較干燥，人體易出現(xiàn)咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無(wú)痰、皮膚干燥等現(xiàn)象，出門注意涂抹一些保濕功能較強(qiáng)的護(hù)膚品。
今天早上桂南大部地區(qū)將有霧，特別是沿海地區(qū)和北部灣海面可能會(huì)出現(xiàn)能見(jiàn)度小于500米的大霧，請(qǐng)有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防霧準(zhǔn)備工作；機(jī)場(chǎng)、高速公路、輪渡碼頭等單位加強(qiáng)交通管理，保障安全；駕駛?cè)藛T應(yīng)注意霧的變化，小心駕駛，確保行車安全，在擁堵路段應(yīng)關(guān)閉車窗，減少尾氣的毒害。此外，有霧的早晨空氣質(zhì)量比平時(shí)差，一些有害物質(zhì)與水汽結(jié)合，毒性會(huì)變得更大，愛(ài)好晨練的朋友還請(qǐng)注意保健，避免在霧氣中鍛煉。尤其是一些患有對(duì)環(huán)境敏感疾病的朋友，可選擇在室內(nèi)或改時(shí)間鍛煉。沒(méi)有特別緊要事情的，最好待到霧氣消散、太陽(yáng)出來(lái)后再外出。若必須在有霧時(shí)出行，可以戴上圍巾、口罩出門，防止霧由鼻、口侵入肺部；在霧中回到家時(shí)，清洗一下臉、手等外露部分，以避免霧中有害物質(zhì)對(duì)身體造成傷害。
