全區(qū)轉(zhuǎn)晴好 防曬防暑保健康
今天白天,我區(qū)大部地區(qū)以多云天氣為主,天氣晴好,氣溫上升,日最高氣溫多在攝氏29度以上,各地紫外線強(qiáng)度大多在3級(jí)或3級(jí)以上,提請(qǐng)朋友們注意防曬防暑。
今天廣西大部地區(qū)的紫外線都比較強(qiáng),戶外活動(dòng)的朋友要注意防曬防暑,外出時(shí)戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘等,最好涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜,中下午時(shí)盡量減少陽(yáng)光的直射,以防中暑?,F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入初夏,部分朋友已經(jīng)開(kāi)始使用空調(diào)和電扇降溫,提醒朋友們要注意防止空調(diào)病、電扇病的發(fā)生,使用空調(diào)時(shí)空調(diào)溫度不要開(kāi)得太低,應(yīng)保持室內(nèi)溫度在24℃以上,空調(diào)、電扇的風(fēng)不要直接吹到身上,以免引起熱傷風(fēng)。今天我區(qū)沿海個(gè)別地方會(huì)有陣雨,天氣預(yù)報(bào)有雨地區(qū)的朋友們出門時(shí)請(qǐng)帶上雨具。
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