桂北防雨 桂中桂南防曬防暑

【字體：大 中 小】 2010-09-28 00:01:06   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站

       今天，我區(qū)百色、河池、柳州等市陰天有小到中雨，局部有大雨，以上地區(qū)的朋友們外出時要留意天氣變化，帶好雨具，萬一被雨淋需及時更換衣服，以免著涼。雨天路道濕滑，車友們駕車外出時要注意安全，小心行駛，避免意外。
       今天桂中、桂南地區(qū)以多云到陰天為主，大部地區(qū)最高氣溫在攝氏30度以上，天氣較悶熱，紫外線強(qiáng)度在4級或以上，請朋友們注意防曬防暑。悶熱天氣使人的精神易受到干擾，出現(xiàn)心神不寧狀態(tài)，需格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，保持愉快的情緒，飲食方面亦要適當(dāng)注意，多吃清淡一些的果蔬。外出時注意防紫外線，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服，下午高溫時段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。