艷陽高照 外出游玩注意防曬防暑
今天廣西全區(qū)天氣晴好,適宜外出游玩。但今天白天我區(qū)大部分地區(qū)碧空如洗,艷陽高照,紫外線輻射強(qiáng),紫外線強(qiáng)度在4級(jí)或以上,朋友們?cè)谕獬鲇瓮鏁r(shí)要注意防曬防暑。外出時(shí)要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,穿透氣性好的淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服;在進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng),或在海灘上活動(dòng)時(shí),對(duì)紫外光的防護(hù)要重點(diǎn)加強(qiáng),可增加涂抹防曬霜的次數(shù)和采取其它防護(hù)措施,并使用防水型的防曬品;中下午高溫時(shí)段盡可能在遮陰處活動(dòng),并注意多飲水,以防中暑。
另外,今天桂北早、晚氣溫稍低,去桂北旅行的朋友,要注意多帶一些衣物,以防著涼感冒。
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