今日廣西上空仍受偏北氣流影響，地面受冷高壓脊控制，天氣干燥，晝夜溫差大，白天雖然比較舒適，但晚上天氣較涼。朋友們最好根據(jù)天氣狀況增減衣物，早晚可穿羊毛衫、套裝、夾克衫、西服套裝等，中午前后穿單層衫褲，夜間睡覺可以蓋稍厚的被子，以防人體受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。
近日天氣晴好，人體對環(huán)境溫度的感受為舒適和偏涼，水溫比體溫稍低一些，冷水對人體的刺激較小，現(xiàn)在開始冷水浴鍛煉最為適宜。冷水浴能增強人體適應寒冷的能力及預防感冒等疾病。冷水浴沖洗時間一般為10分鐘（冬天為5分鐘）左右，以身體能夠適應為宜。浴后迅速用干毛巾擦干，穿上寬松的衣服，并用雙手摩擦人體關(guān)節(jié)部位，以預防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
“爛嘴角”，醫(yī)學上稱之為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。干燥的氣候會使兒童口唇、口角周圍皮膚黏膜干裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎。防治口角炎主要是增加維生素B的攝入，多給孩子吃富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時保持孩子的口唇清潔衛(wèi)生，進食后及時擦嘴。
