受弱冷空氣補(bǔ)充南下的影響,今天白天到晚上,百色、河池、桂林、柳州多云到陰部分地區(qū)有小雨,其它地區(qū)陰天到多云。冷空氣來(lái)臨,沒(méi)有了陽(yáng)光的照耀,日溫差較小,日平均氣溫明顯降低,加上濕度較大,人體感覺(jué)會(huì)很冷,朋友們要注意防寒防病。天氣陰冷,容易誘發(fā)流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎等疾病,也易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重,應(yīng)注意保暖,同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉,提高御寒及抗病能力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘屔眢w出出汗,可以保持身體的強(qiáng)健。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合,跑步做操以微微出汗為度。此外,冷天不宜早出晚歸,應(yīng)該早點(diǎn)休息,養(yǎng)精蓄銳,只有充足的睡眠才能保證生活工作對(duì)身體的要求。
今天早晨,桂南和沿海地區(qū)有霧,能見度較差,請(qǐng)司機(jī)朋友注意行車安全,減速行駛,避免意外事故發(fā)生。