今天廣西仍維持晴到多云天氣，早晨全區(qū)大部分地區(qū)有霧。
“霧失樓臺(tái)，月迷津渡”，不少人都喜歡霧天朦朧的感覺(jué)，認(rèn)為這時(shí)候吸入的空氣很濕潤(rùn)，對(duì)身體有利，習(xí)慣于象是在雨中一樣進(jìn)行深呼吸，其實(shí)這是完全錯(cuò)誤的不科學(xué)的觀念?，F(xiàn)代科學(xué)證明，秋冬季節(jié)的霧對(duì)人體健康有危害，尤其是對(duì)心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體危害尤甚。起霧時(shí)，氣壓較低，來(lái)自四面八方的污染物難以消失，特別是像酸、胺、苯、酚與病源微生物等劇毒滯留其中而聚集較高的濃度，刺激人體的某些敏感部位，引起喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎和一些過(guò)敏性疾病，中醫(yī)稱之為“癘疫之氣”。
為了防止霧害，今天早上起早的人可以戴好口罩出門(mén)，防止霧由鼻、口侵入肺部；早晨有晨練習(xí)慣的人，今天宜在室內(nèi)活動(dòng)，或是改成晚練，以避免霧對(duì)身體的傷害。此外，有霧時(shí)開(kāi)車外出要注意安全，駕車遇到大霧，特別是在擁堵路段應(yīng)關(guān)閉車窗，減少尾氣的毒害。
中午前后廣西大部地區(qū)大氣相對(duì)濕度在30%左右，很容易引起pm10污染。事實(shí)上，昨天全區(qū)各地的pm10濃度已有較大幅度的上升，其中桂林市城區(qū)的部分街道pm10超標(biāo)達(dá)到輕微污染級(jí)別。什么是pm10呢，所謂pm10，我國(guó)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)稱之為飄塵，是粒徑小于10微米的顆粒物。飄塵中很大一部分比細(xì)菌還小，人眼觀察不到。飄塵也稱可吸入塵，它能越過(guò)呼吸道的屏障，粘附于支氣管壁或肺泡壁上。若長(zhǎng)期吸入含有顆粒狀物質(zhì)的空氣，可能會(huì)患上鼻炎，進(jìn)而引起咽炎、喉炎、氣管炎和支氣管炎等病癥。為防止飄塵對(duì)人體的危害，應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)也可以戴上口罩；多喝水，多吃水果，以防止飄塵天氣的干燥影響，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
