春節(jié)做個(gè)聰明的食肉動(dòng)物

2022-01-31 16:35:23   來(lái)源： 生命時(shí)報(bào)  

今天除夕，有的人大快朵頤，有的人則瞻前顧后，生怕吃出“三高”?！吨袊?guó)膳食指南》建議，成年人每天應(yīng)攝入40~75克畜禽肉、40~75克水產(chǎn)品和40~50克蛋類(lèi)。吃肉也要講究科學(xué)，《生命時(shí)報(bào)》采訪專(zhuān)家，教你做個(gè)聰明的“食肉動(dòng)物”。

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