今天白天（7月6日），全區(qū)以多云到晴天氣為主，天氣炎熱，部分城市將迎來35~37℃的高溫天氣。請朋友們注意防暑防曬。
昨天白天，全區(qū)大部地區(qū)以多云間晴的天氣為主，局部地區(qū)有分散陣雨。各地天氣都較為悶熱。昨日14時，我區(qū)大部地區(qū)氣溫介于30~35℃之間。
首府南寧，昨天白天，多云間晴，17時氣溫為33.3℃，比前一天同一時刻上升了1.0℃，相對濕度為56%。
今日全區(qū)具體預報為：今天白天，全區(qū)多云到晴。明天白天，梧州、賀州、桂林、柳州、河池、來賓、貴港、玉林、南寧、防城港、百色、崇左等市的部分地區(qū)有35～37℃的高溫天氣。7日，桂西北有小到中雨，局部有大到暴雨；我區(qū)其它地區(qū)多云，局部有陣雨或雷雨。
南寧市：今天白天，多云，偏南風1-2級，最低氣溫26℃，最高氣溫34℃。
近日我區(qū)天氣轉晴后，氣溫迅速攀升，高溫天氣來襲。在夏天，大家都喜歡冰凍飲料，特別是消暑的涼茶，冷凍后更受歡迎，但其實熱茶才是解暑良方。茶性涼，具有清熱祛暑提神的效果，涼茶熱著喝，刺激毛細血管舒張，將體內的宿熱通過毛孔排汗的方式發(fā)散出來，有利于陽氣向外宣泄，而且小酌慢飲，讓水分的攝入和汗液的排出達到一個平衡，這樣更利于健康。（編輯：謝曉琳）
