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冷空氣來(lái)了！桂北的氣溫將比昨日下降5℃左右；南寧也將在明天受到這股冷空氣的影響，出現(xiàn)明顯降溫。今天，柳州、桂林、欽州、防城港等市陰天有小雨；百色、河池市的部分地區(qū)有中雨，局部有大雨到暴雨。我區(qū)其它地區(qū)多云到陰天，有分散小雨。早晨全區(qū)大部地區(qū)有輕霧。
廣西氣象臺(tái)昨天還發(fā)布了強(qiáng)風(fēng)警報(bào)，預(yù)計(jì)北部灣海面今天白天陰天有小雨，東北偏東風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)；晚上到8日，風(fēng)雨增大，陰天有中雨，偏北風(fēng)，風(fēng)力逐漸加大到6級(jí)，陣風(fēng)8級(jí)。合浦到東興沿海各地臺(tái)風(fēng)警報(bào)站，從現(xiàn)在起已升掛強(qiáng)風(fēng)信號(hào)一號(hào)風(fēng)球。
在冷空氣抵達(dá)之前，南寧今天會(huì)有些悶熱，為多云間陰，有1-2級(jí)的偏東風(fēng)，最低氣溫22℃，最高氣溫30℃，空氣相對(duì)濕度在60%-85%之間。
【舒適度指數(shù)】較不舒適
【顧問(wèn)嘮叨】可飲姜糖水熱水泡腳驅(qū)寒
冷空氣未抵達(dá)的桂南地區(qū)，氣溫依然比較高。氣象顧問(wèn)提醒南寧的朋友們，冷空氣抵達(dá)前，因?yàn)樘炜赵贫涞臄D壓和堆積，空氣濕度增大，氣壓有降低，人體會(huì)感到有些悶熱，不太舒適。這兩天大家在穿著上一定要心里有譜，在天還比較熱的情況下，可以穿著短裙、短褲、短套裝、T恤等夏季服裝；年老體弱者宜著長(zhǎng)袖襯衫和單褲。
明天變天后，大家早起出門(mén)一定要適當(dāng)添衣，否則容易受涼感冒。如果發(fā)現(xiàn)身體受涼不適，可用生姜5大片與紅糖煮水飲用，并用大桶泡腳，讓身體出汗排出寒氣。
【變天指數(shù)】高
【顧問(wèn)嘮叨】高血壓患者要注意測(cè)血壓
隨著新一股冷空氣今天自北向南影響我區(qū)，我區(qū)也將改變之前暖熱的天氣狀況，出現(xiàn)一輪降雨過(guò)程。
保健顧問(wèn)廖先生提醒大家，天氣氣溫驟降時(shí)，病毒很容易乘虛而入，尤其高血壓患者和心腦血管尤其要注意做好調(diào)整，保證睡眠，讓自己有更好的體能去應(yīng)對(duì)天氣的變化。這兩天天氣變化期間，要注意監(jiān)測(cè)血壓，定期服用降壓藥。夜間不能貪涼，睡覺(jué)時(shí)用被子蓋好身體，避免夜間受涼而產(chǎn)生發(fā)熱、拉肚子等疾病。(編輯：鄧達(dá) 作者：黃儷)
