今天（20日）白天我省南部將陸續(xù)飄起小雨，北部多云到陰天，局部有陣雨，氣溫將比昨天下降4℃左右。而且隨著北方小股冷空氣南下，今天（20>日）晚些時候我省還會吹起3到4級的偏北風(fēng)，明后天（21-22日）的氣溫將進一步回落，高溫會降到20度以下。近三天我省會在多云和小雨之間頻繁切換>，明天（21日）南部降雨減弱，只是局部還有點兒小雨，但天空陰沉，北部多云。后天（22日）我省南部有望見到陽光。
今天（20日）迎來春分節(jié)氣，這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，之后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分是個比較重要的節(jié)氣，它不僅>有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分；在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時節(jié)，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進入明媚的春天>。春分時節(jié)，暖濕氣流加強，但冷空氣還有余威，冷暖氣團頻繁交匯，此時暖濕氣流較為偏南，降雨主要在長江以南地區(qū)。
古言云：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。中醫(yī)認為在春分時節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，協(xié)調(diào)機體功能的重要時機，因此我們要注意餐>飲，把握好養(yǎng)生的好時機。一是注意養(yǎng)肝。甘味食物能補肝益腎，如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。而酒會傷肝，春季更不宜飲酒。泡點菊花茶、薄>荷水能起到清除肝熱的作用，或是飲用電解質(zhì)豐富的飲料；二是食物的陰陽互補。食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物>時，需要添加蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，以防止菜肴性寒偏涼；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴，配上蛋類等滋陰食材，達到陰陽互補之目>的；三是多吃時令菜。每個季節(jié)都有符合其氣候條件而生長的時令菜，得天地之精氣，營養(yǎng)價值高。吃有養(yǎng)陽功效的韭菜，可增強人體脾胃之氣，豆芽、>豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體生長機能，而食用桑椹、櫻桃、草莓等營養(yǎng)豐富的晚春水果，則能潤肺生津，滋補養(yǎng)肝。
具體預(yù)報：
20日白天：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨，局部有雷電；>其他地區(qū)多云到陰天，局部陣雨。20日晚上：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨；其他地區(qū)陰天到多云。風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級。最高氣溫：西部16-19℃；東部20-23℃。最低氣溫：大部地區(qū)11-14℃。日平均氣溫：大部地區(qū)14-17℃。21日天氣：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天，局部有小雨；其他地區(qū)多云。風(fēng)：偏北風(fēng)3級。最高氣溫：大部地區(qū)17-20℃，最低氣溫：大部地區(qū)9-12℃。22日天氣：鄂西北、江漢平原北部陰天到多云；其他地區(qū)陰天有小雨。風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級。最高氣溫：大部地區(qū)16-19℃，最低氣溫：大部地區(qū)9-12℃。（來源：武漢中心氣象臺 作者：鄭蓉）
