中國天氣網訊 今天（4月6日）是清明小長假后上班的第一天，受冷空氣影響，山東大風呼嘯，省氣象臺同時發(fā)布海上大風黃色預警信號和內陸大風藍色預警信號。預計從明天起又有一股冷空氣影響我國北方，將給山東帶來揚沙或浮塵天氣。
受冷空氣逐漸南下的影響，昨天夜間山東多地已經刮起5～6級的大風。預計今天，山東仍將是大風呼嘯的天氣，山東省氣象臺繼續(xù)發(fā)布海上大風黃色預警信號和內陸地區(qū)大風藍色預警信號：今天白天到夜間，渤海海峽和黃海北部北風6～7級陣風8級減弱到5～6級，黃海中部北風7～8級陣風9級減弱到5～6級；今天白天魯東南和半島南部沿海地區(qū)仍有4～5級陣風7級的偏北大風。
伴隨著大風，氣溫也會明顯下降。今天早上8時，除東部沿海地區(qū)外，山東大部氣溫已經下降了3~6℃。
山東省氣象臺預計：今天白天到夜間，全省天氣多云轉晴。魯東南和半島南部沿海地區(qū)北風4～5級陣風7級減弱到2～3級，魯西北地區(qū)北風轉南風2～3級，其他地區(qū)北風4級轉南風2～3級。夜間最低氣溫：魯西北、魯中山區(qū)和半島內陸地區(qū)3℃左右，有霜凍，其他地區(qū)5℃左右。
7日白天到夜間，全省天氣晴轉多云。南風3～4級夜間逐漸增強到4～5級陣風7級。夜間最低氣溫：內陸地區(qū)8℃左右，沿海地區(qū)6℃左右。
8日白天到夜間，全省天氣多云，大部地區(qū)有揚沙或浮塵。西南風4～5級陣風7級夜間減弱到3～4級。夜間最低氣溫：內陸地區(qū)10℃左右，沿海地區(qū)6℃左右。
7日至8日省會濟南等地將有揚沙或浮塵。
氣象專家介紹，此次沙塵天氣影響較小。上次沙塵天主要是強冷空氣高空輸送的北方沙塵，加上本地沙塵的影響，兩者結合出現(xiàn)黃沙漫天的景象，所以非常嚴重。而預計明后日的沙塵天氣不會太嚴重，主要是由于風力較大，空氣干燥，大風刮起本地沙塵造成的揚沙或浮塵天氣。
氣象專家提醒，春季是沙塵高發(fā)期，即便沒有外地沙塵影響，本地沙塵導致的揚沙或浮塵天氣，也會對身體帶來不利的影響，尤其對眼睛影響較大。專家建議沙塵天外出最好包裹紗巾，或戴墨鏡，戴口罩出行。
防范沙塵天氣有妙招
一、提早進行預防
預防勝于治療，在大風干燥多塵的天氣里，細菌病毒和支原體等微生物活動頻繁，并利于傳播，容易誘發(fā)咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、氣管炎、哮喘等。 平時可口含潤喉片，保持咽喉涼爽舒適；滴幾次潤眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情況可以經常在鼻孔周圍抹上幾滴干油，以保持鼻腔的濕潤，防止毛細血管破裂引起出血。
二、多喝水 多吃水果
塵沙干燥天氣易出現(xiàn)唇裂、咽喉干癢、鼻子冒煙等情況，也就是老百姓所說的“上火”，機體缺水還可出現(xiàn)排便困難，引起痔瘡、肛裂、便血。多飲粥類、湯類、茶水、果汁，增加機體水分含量，補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出。
三、及時清潔灰塵
風沙天氣時，人們從外進家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機率，有條件的應該洗個澡，及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內落滿灰塵要及時清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內塵土飛揚，吸入呼吸道。
四、外出注意擋沙塵
出門時戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子、絲巾或頭罩可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給人們帶來的不快。帶上風鏡可減少風沙入眼的概率，風沙吹入眼內會造成角膜擦傷、結膜充血、眼干、流淚。一旦塵沙吹入眼內，不能用臟手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。
五、保持室內濕度
試驗表明，50%～60%的相對濕度對人體最為舒適。在風沙天氣里，空氣十分干燥，相對濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，導致容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，還會使皮膚干燥，失去水分。對此，室內可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。
六、注意皮膚保養(yǎng)
在浮塵天氣里，人體皮膚表面的水分極易被風塵帶走，皮膚變得粗糙。所以外出回家后，要及時清洗面部,擦上補水護膚品。
七、不要戴隱形眼鏡
沙塵天氣里近視者盡量應選擇佩戴普通的框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面，一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。而隱形眼鏡在佩戴時相對固定于眼球表面，當粉塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病菌滋生，如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛(wèi)生，極易使炎癥加重。
八、盡量避免出門
氣象專家提醒公眾，吸入沙塵量過多容易引起肺部疾病，特別是對小孩危害最大，所以沙塵天氣人們要盡量減少出行。
九、開車減速讓行
在揚沙天氣中，司機應略微減速。在這種天氣下，行人和騎車人最容易受到揚沙影響，造成視線不清或心情急躁，很可能頻繁與機動車爭道，容易發(fā)生危險。
十、注意人身安全
揚沙天氣中要注意人身安全，應盡可能遠離高大的建筑物，不要在廣告牌下、樹下行走或逗留。遇見強沙塵暴天氣時，在路上的司機朋友不要趕路，應把車停在低洼處，等到狂風過后再行駛。
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