在雨中度過了一個周末后，新的一周天氣又將是如何呢？接下來的幾天，我市將會以多云到陰的天氣“開場”，中間有一次降雨，但到了22號將會以轉(zhuǎn)晴進行“收尾”。雖然這天氣有所好轉(zhuǎn)，但是在低溫環(huán)境中，我們?nèi)匀灰鋫浜梅篮囊路灰忻埃胱龊帽Ｅ篮墓ぷ鳎鋵嵆舜┑难b備要齊全之外，規(guī)律的運動也是一個不錯的方法，跑步呢可以說是最簡單也是最容易的鍛煉方式了，可以提高自己的抗寒能力，同時也可以持續(xù)規(guī)律的運動養(yǎng)生習(xí)慣，讓怕冷者的體質(zhì)得到改善。
