冬季，咳嗽人群增多，有時甚至會持續(xù)好長時間，對于這類問題該怎么辦呢？

首先需要知道，咳嗽分為生理性原因和病理性原因兩種。比如咽喉受到冷空氣刺激引起的咳嗽屬于生理性原因，而感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽屬于病理性原因，因此需要對癥治療。

當長時間咳嗽時，需要到正規(guī)醫(yī)院進行影像和呼吸?？茩z查，明確病因，對癥用藥。

除了藥物治療外，也可以通過以下幾種方式緩解咳嗽。

1、保持空氣濕潤。干燥和寒冷的空氣都有可能刺激呼吸道，使咳嗽更為頻繁。在室內可以適當使用加濕器，緩解咳嗽。同時，在室外時，最好佩戴口罩，避免直接吸入干冷空氣。

2、多喝溫水。多喝溫水有助于保持喉部濕潤，緩解因咽喉干燥引起的咽喉腫痛、干咳、口渴等癥狀，此外可以稀釋痰液，有利于痰液的排出。

3、調整睡姿。睡覺時，可以墊高枕頭，使呼吸道保持傾斜狀態(tài)，避免黏液在呼吸道積聚。