進(jìn)入2010年，世界各地頻發(fā)的地震災(zāi)害讓我們領(lǐng)會到了大自然的威力，面對這種自然災(zāi)害我們要做到學(xué)會如何預(yù)防及如何自救，下面就一起來看看震后常見的疾病及如何自救：

震后要特別注意預(yù)防感冒及肺部感染

預(yù)防感冒及肺部感染

   地震過后，水源、環(huán)境、空氣等隨之會發(fā)生一系列的大的變化，加之人群的大量聚集，震后的心理身體創(chuàng)傷等都對人的免疫能力造成了很大的影響，會直接導(dǎo)致免疫力下降。除此以外，大震過后，一般都會產(chǎn)生不同程度的降水過程，這就對人們的身體狀況有了更一進(jìn)步的嚴(yán)峻考驗，此時要做到的很重要的一點就是預(yù)防感冒的發(fā)生，及肺部的感染。

如何自救：

   盡量保持身體的溫度，多增加衣服，尤其是已受傷的人群，更應(yīng)特別注意保暖；在人群密集的地方要保持空氣的流通，保持呼吸的順暢；在有條件的情況下，盡量佩戴口罩；如遇降雨，應(yīng)盡量躲避，不要淋雨；不要趟水，有條件的盡量穿長統(tǒng)膠靴或用載體代替載過污水。