中國天氣網(wǎng)訊 近日，河北省大部分地區(qū)遭遇持續(xù)的高溫悶熱天氣。昨日（25日），河北省氣象臺連發(fā)兩道高溫黃色預(yù)警信號，預(yù)計(jì)未來三天，桑拿天還將繼續(xù)唱主角，提醒市民和有關(guān)部門注意防暑降溫。

由于此次高溫天氣勢力較強(qiáng)，影響較大，河北省氣象臺25日11時(shí)、17時(shí)連續(xù)兩次發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號，預(yù)計(jì)未來幾天，除承德、唐山、秦皇島外其他大部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)34-36℃，部分地區(qū)可達(dá)37℃以上。這是今年進(jìn)入三伏天以來河北省首次發(fā)布高溫預(yù)警信號。

氣象資料顯示，24-25日兩天，河北省張家口、保定、廊坊、石家莊、邢臺北部等地有50多個(gè)縣市出現(xiàn)35℃以上高溫悶熱天氣，其中張家口市區(qū)氣溫最高達(dá)37.9℃，石家莊市區(qū)為35.9℃。

受持續(xù)桑拿天的“蒸烤”，清涼舒爽的超市、書店和商場成了人們消暑的“避難所”。據(jù)河北青年報(bào)報(bào)道，昨日（周末），不少兒童在家長的陪同下紛紛來到省會圖書大廈看書，書店工作人員介紹，隨著伏天的到來，圖書大廈里避暑讀書的讀者比平日增多了好幾倍。

河北省氣象臺預(yù)計(jì)，未來三天，悶熱仍是主旋律，全省除承德、唐山、秦皇島外，其他大部分地區(qū)將接連遭遇高溫悶熱天氣，大部分地區(qū)最高氣溫為34℃至36℃，局部地區(qū)最高氣溫可能將達(dá)37℃，配合較大的空氣濕度，人體體感會非常難受。石家莊最高氣溫將在36℃至37℃，風(fēng)力微弱，天氣悶熱。

針對目前持續(xù)的桑拿天，氣象專家提醒，補(bǔ)充體內(nèi)水分和礦物質(zhì)是關(guān)鍵，應(yīng)多喝一些加食鹽的水或飲品；盡量不要在白天高溫時(shí)外出，若在白天出門最好打傘、戴帽子；室溫要適宜，不要貪涼，長期躲在空調(diào)房內(nèi)吹冷風(fēng)；保持正常的作息和足夠的睡眠，還應(yīng)適量運(yùn)動。