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河北下轄區(qū)域香煙過濾嘴 靠譜指數(shù)★ 亮點(diǎn):重在參與。霧霾引發(fā)的全民關(guān)注還在持續(xù)發(fā)酵,網(wǎng)友也紛紛參與討論,網(wǎng)上頻現(xiàn)防霾“神技能”,有網(wǎng)友提出把香煙過濾嘴直接塞進(jìn)鼻孔,可有效阻擋PM2.5吸入。此種觀點(diǎn)瞬間引發(fā)網(wǎng)友熱議,面對(duì)如此高端大氣上檔次的技能,眾人只能“呵呵”了。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
中藥防治 靠譜指數(shù)★★★★ 亮點(diǎn):治未病霧霾天氣,呼吸系統(tǒng)疾病頻發(fā),相關(guān)治咳藥品暢銷。相對(duì)西藥治咳產(chǎn)品的治標(biāo)不治本來說,中醫(yī)中藥在治療上更勝一籌,講究辯證施治,標(biāo)本兼治,主要以清肺潤肺為主,治療更徹底且不容易復(fù)發(fā),副作用小。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
霧霾天氣避免戶外運(yùn)動(dòng) 靠譜指數(shù)★★★★ 亮點(diǎn):生命在于不動(dòng)。武漢大媽霧霾天堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞,結(jié)果咳喘發(fā)作紛紛病倒,這一消息叫眾多網(wǎng)友唏噓不已。戶外運(yùn)動(dòng)要看天,與霧霾共舞傷肺又傷“心”,所以,霧霾天還是盡量減少戶外運(yùn)動(dòng)吧。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
防霾操 靠譜指數(shù)★★★ 亮點(diǎn):生命在于運(yùn)動(dòng)。石家莊一小學(xué)的“防霧霾操”最近橫空出世,吸引公眾眼球無數(shù)。至于防霧霾的功效如何,眾說紛紜,有人說純屬“忽悠”,也有專家說這套操涉及的合谷穴和關(guān)元穴是人體的強(qiáng)壯要穴,通過按壓可提高免疫力。如此看來,此操似乎有一定作用,不管如何,有利無害的運(yùn)動(dòng),參加一下又何妨。
植物大戰(zhàn)霧霾 靠譜指數(shù)★★★ 亮點(diǎn):當(dāng)游戲變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。北京一位中學(xué)生一篇名為《香葉天竺葵對(duì)PM2.5飄塵凈化作用及機(jī)理的研究》的論文在這個(gè)談霾色變的時(shí)節(jié)令眾人眼前一亮。其實(shí),綠色植物以其低廉的價(jià)格、良好的空氣凈化效果一直都是防霾的有力武器,不只是天竺葵,象虎尾蘭、吊蘭、綠蘿、常春藤都是不錯(cuò)的選擇。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
戒煙 靠譜指數(shù) ★★★ 亮點(diǎn):給自己一個(gè)戒煙的理由。世衛(wèi)組織指出霧霾可致肺癌,但吸煙更容易導(dǎo)致肺癌,抽煙時(shí)室內(nèi)PM2.5濃度也隨之驟升。有專家指出,每天抽的支數(shù)乘以煙齡年限如果大于400,患肺癌風(fēng)險(xiǎn)將大增。所以,霧霾時(shí)下,為了您和您身邊的人,廣大煙民們就不要“雙管齊下”了,能戒的盡早戒了吧。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
改善烹飪方式 靠譜指數(shù)★★★ 亮點(diǎn):舌尖上的健康。不要以為進(jìn)了家門就可以與霧霾說再見,炒菜致使PM2.5爆表不是危言聳聽,相關(guān)媒體特地測(cè)試證明了此點(diǎn)。油煙中所含的有害物質(zhì)可致癌,專家建議應(yīng)盡量避免熱油爆炒、煎炸,改用蒸煮等綠色健康的烹飪方式。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
空氣凈化器 靠譜指數(shù)★★★★ 亮點(diǎn):效果與成本成正比霧霾當(dāng)?shù)?,空氣凈化器成為民眾防霾的一大利器,商家早已賺的盆滿缽滿。但目前品牌眾多,行業(yè)無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),廣告宣傳多含水份,專家提醒消費(fèi)者在無法甄別產(chǎn)品功用的時(shí)候,盡量選擇品牌有保證的產(chǎn)品,或者根據(jù)產(chǎn)品的銷量來選擇。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
防霾口罩 靠譜指數(shù)★★★★ 亮點(diǎn):安全罩,男女都需要。作為防霾的第一道防線,口罩?jǐn)y帶方便,效果良好,是市民的首選。目前市場(chǎng)上常見的可以有效阻擋PM2.5的口罩有N95、KN90系列。需注意的是,此類口罩佩戴后呼吸阻力較大,不宜長時(shí)間佩戴。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
低碳減排 靠譜指數(shù)★★★★★ 亮點(diǎn):掃霾之根本。 2013年我國平均霧霾日數(shù)為52年來最多,霧霾的來源主要?dú)w結(jié)為以燃煤為主的能源排放,汽車尾氣排放、工業(yè)揚(yáng)塵及廢氣排放,靜穩(wěn)天氣更有利形成霧霾,掃霾基本靠風(fēng)吹。減少污染源,削減大氣污染物是解決霧霾的根本之道,2013年以來,國家多項(xiàng)大氣污染治理政策連續(xù)出臺(tái),相關(guān)媒體預(yù)測(cè),中國或需要10年的時(shí)間逐步消除重污染天氣。(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
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