打網球也要挑季節(jié)？不是沒有道理。網球場上不大常見骨折、流血、腦振蕩等嚴重事故，肌肉的拉傷扭傷卻是很普通的事情。導致這些損傷的原因很多，天氣也是難辭其咎的一個。

·高溫天時，打球疲累

在炎炎夏日進行體育運動，很容易造成脫水、熱痙攣、熱衰歇、中暑等現(xiàn)象。其中脫水是最常見的了。炎熱的天氣使身體大量出汗，失去大量水分和無機鹽。當失去的體液占人體體重1%以上時，就是脫水。普通人脫水達到3%就會導致運動能力下降，出現(xiàn)熱疾病癥狀。對網球運動員來說，脫水5%依然正常。但如果脫水程度繼續(xù)加大，超過7%，不僅會影響運動員的成績，甚至會出現(xiàn)生命危險。所以，夏日炎炎似火燒的時候，打網球實在不太明智。如果一定要打，及時補充水分是最重要的保障。

·冷濕季節(jié)，打球辛苦

打網球比較常見的就是肌肉拉傷了。肌肉拉傷的原因很多，準備活動不充分或不到位、訓練水平不夠、肌肉的彈性和力量較差、疲勞或過度負荷使肌肉的機能下降、技術動作錯誤等等，都可以造成肌肉拉傷。但外界原因也不可忽視，氣溫過低或濕度太大，一樣會引起肌肉拉傷。

·氣溫適宜，打球輕松

除了肌肉拉傷，寒冷的冬季去打網球，如果沒有做充分的準備運動，發(fā)生抽筋的機會也將大大增加。抽筋學名叫“肌肉痙攣”，最容易發(fā)生在小腿和腳底，主要是由于肌肉興奮性過高引起。冷風刺骨時，肌肉受到低溫的影響，興奮性會提高，很容易抽筋。但高溫天打網球，劇烈運動后身體的電解質隨汗液大量丟失，也會導致抽筋。因為電解質與肌肉的興奮性有關，電解質丟失過多，肌肉興奮性也會提高。所以，打網球一定要做充分的準備活動，注意保暖，加強身體耐寒力，并且及時補充電解質，才能預防抽筋的發(fā)生。

天氣太熱，打網球不適宜；天氣太冷，打網球也不方便。看來，涼爽干燥的秋季是最適宜進行網球運動的了。“有老天幫忙，勝利是我的！”

近幾年，網球界有兩個問題困惑著人們：為什么美洲網球驍將難奪歐洲冠軍？而歐洲球手難登美洲寶座？

原來，網球場有硬場和軟場之分，硬場有草地球場和瀝青面球場兩種，軟場是指泥場。溫布爾頓是草地網球賽，全美公開賽中心一號場是瀝青場地，而全法公開賽卻是在泥場上舉行。在硬場上比賽，球的反彈性能強，有利于炮彈型發(fā)球和猛烈抽擊的美國型選手——以力和速度為主。在軟場上擊球，球的反彈性能差，有利于習慣在泥場作戰(zhàn)的歐洲型選手——出球落點恰到好處，球反彈時帶下垂性。因此，這兩種不同類型的選手，歷來分別在硬場或軟場上稱霸。

網球比賽的勝負，除了個人技巧、競技狀態(tài)外，不外乎天時、地利、人和。其中天時在一定程度上又會成為主要因素。歷史上有一場歐美選手的爭霸戰(zhàn)是天氣起了主導作用的最典型例子。

在二十世紀三十年代初，美國新崛起的網球明星梵恩斯在溫布爾頓大賽上橫掃各路英雄，奪取冠軍。其中他勝法國第一高手柯顯的一場球，更是摧枯拉朽，以直落三盤取勝。事隔一個月，他和柯顯在全法公開賽上又相遇了(請讀者注意，這不是在草地場上打球，而是在泥場上競賽)，仇人相見，分外眼紅，必有一場惡戰(zhàn)。然而，大多數(shù)人預測梵恩斯仍能取勝。理由：梵恩斯正當年青，一個月前輕松取勝過柯顯，士氣正旺，柯顯已入遲暮之歲。果然，梵恩斯雖不像一個月前打得那么輕松，但還是拿下了前兩盤。到了第三盤，起初仍是梵恩斯領先，大家認為柯顯應無回天之力——輸定了。但是“天有不測風云”：一片烏云突然飄來，隨之一陣大雨……比賽被迫中斷。等雨過天晴繼續(xù)比賽時，場上形勢也突然逆轉，梵恩斯剛才的炮彈式發(fā)球和有力的抽擊不知怎么了好象失去了效力。難道是這場雷雨把梵恩斯的銳氣“嚇”走了？否，原因呢？由于比賽場地是泥（軟）場，經過雨淋，球的反彈度降低了許多，使得梵恩斯難以發(fā)揮“炮彈”式的特長；相反，柯顯經過調整心態(tài)，穩(wěn)住了陣腳，以絕妙的落點球控制住了比賽，終于勝了關鍵的第三盤。第四盤，優(yōu)勢仍在柯顯一邊，柯顯繼續(xù)獲勝。到了決勝盤，觀眾認為柯顯乘勝追擊可以報一箭之仇了，哪知球場又起風波：場地在太陽的一段時間照射后漸漸干了起來，球的速度恢復了原狀，梵恩斯的重磅發(fā)球和猛抽猛殺重顯威力，眼看勝利就要到手了。豈料，天公不作美，又是一場陣雨，雨后決戰(zhàn)，柯顯在老天的幫忙下靠刁鉆的落點重新控制住局面，取得了這場球賽的最后勝利。正是：天公幾度下雨來幫忙，老將峰回路轉終雪恥。通過這個典型事例，大家可以知道網球比賽特別是泥地賽和天氣的關系是何等密切了。

據說，現(xiàn)在法國網球公開賽為了避免類似“事件”，專門雇用了20幾名大學生，在場內邊看球，邊服務。若遇雷陣雨，20幾位大學生立即把油布蓋在網球場上，等雨止后再掀開，以保證球賽在不變“質”的場地上繼續(xù)進行，這真是隨天應變的土（好）辦法。