桑拿天的出現(xiàn)讓各大醫(yī)院都擠滿了發(fā)燒的病人。這兩天到發(fā)熱門診就診的“熱傷風”患者就有100多人。
  

天熱切忌冷熱不均
  

發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等一系列癥狀,就是“熱傷風”。夏季往往夾有暑、濕,故在患熱傷風的同時,兼有身熱有汗出而熱不解,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而黏等癥狀。熱傷風常因從空調(diào)房進出,內(nèi)外氣溫懸殊,或開著電風扇入睡,或冒雨受涼,大汗淋漓時用涼水沖浴,也可因夏暑勞倦或饑餓等造成抵抗力下降,病毒乘虛而入引起。
  

熱傷風以預防為主
  

朝陽醫(yī)院中醫(yī)科主任范春琦提醒:熱傷風要以預防為主。應加強身體鍛煉,增強抵抗力;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,室內(nèi)外溫差不要超過5℃-6℃;保持充足睡眠,避免長期處于疲勞狀態(tài);飲食以清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。多吃水果、苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮果蔬。發(fā)熱37.5℃以上,并伴有咽痛、咳嗽、濃痰者需及時就醫(yī)。