冬去春來(lái)，又到一年踏青的好時(shí)節(jié)。鐘情于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的“驢友”們開(kāi)始摩拳擦掌，蠢蠢欲動(dòng)。無(wú)論是結(jié)伴同行還是單獨(dú)出游，藥品是出行時(shí)的“經(jīng)典”必備品。尤其對(duì)于剛剛?cè)腴T(mén)的新驢友而言，并不是很清楚要帶上哪些“必備”藥品，而別人帶的藥品可能并不合適自己。為此，針對(duì)不同的出游方式和情況，小編請(qǐng)來(lái)藥學(xué)專(zhuān)家“指路”。

根據(jù)“所到地區(qū)、所處季節(jié)、自身狀態(tài)”做準(zhǔn)備

“‘驢途’中應(yīng)該準(zhǔn)備什么藥品，要根據(jù)所到地區(qū)、所處季節(jié)以及自身狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)備?！睆V州軍區(qū)廣州總醫(yī)院藥劑科副主任藥師袁進(jìn)表示。該科主管藥師李晉說(shuō)，去不同的景點(diǎn)首先要考慮當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境、衛(wèi)生狀況、氣候以及人文環(huán)境等因素，尤其是對(duì)可能出現(xiàn)的一些傳染病要有基本了解。一般來(lái)說(shuō)，旅行備用藥品應(yīng)做到：種類(lèi)不多、劑型合適、包裝牢靠、容易攜帶，且可解決相對(duì)更多的問(wèn)題。

1.感冒、退熱、止咳藥。速效傷風(fēng)膠囊用于感冒發(fā)熱（血液病患者慎用），白加黑等藥物可針對(duì)晝夜不同需求給藥，頭痛發(fā)燒時(shí)可用對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬等，還可準(zhǔn)備六神丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片、板藍(lán)根沖劑（最好是片）等。

2.胃腸道疾病常用藥。雷尼替丁、西咪替丁、氫氧化鋁、顛茄浸膏片（青光眼病人忌用）、甲氧氯普胺、多酶片、藿香正氣丸（水）等用于治療胃部疾病。腹瀉可用痢特靈（呋喃唑酮）、蒙脫石散、洛哌丁胺等止瀉藥，也可口服酪酸梭菌活菌片。

3.抗菌藥物。原則上在旅途中不應(yīng)隨意使用抗菌藥物。必要時(shí)可適當(dāng)備些如諾氟沙星膠囊主要用于胃腸道細(xì)菌感染;廣譜類(lèi)抗菌素頭孢氨芐膠囊、阿莫西林膠囊可用于多種炎癥（青霉素過(guò)敏者忌用），乙酰螺旋霉素片除了消滅多種陽(yáng)性球菌外，還可用于支原體肺炎;黃連素片用于腸道感染（孕婦慎用）;甲硝唑片可用于口腔、鼻腔以及腸道的厭氧菌感染。

4.防暈車(chē)、船藥。

5.抗過(guò)敏藥。息斯敏、撲爾敏、馬來(lái)酸氯苯那敏、異丙嗪、賽庚啶、西替利嗪、氯雷他定片/膠囊。注意上述二類(lèi)藥物在駕車(chē)或從事攀登、探洞、溯溪等探險(xiǎn)性活動(dòng)時(shí)一定不要用。

6.鎮(zhèn)靜、安眠藥。旅途中保證充足的睡眠非常必要，一般情況下地西泮片（青光眼病人禁用）、阿普唑侖片即可，睡前半小時(shí)左右服用。如到高原地區(qū)，可備些強(qiáng)效安眠藥，睡前使用，注意控制用量。

7.防暑藥。仁丹、風(fēng)油精、白花油，也可帶上清涼油、十滴水等，隨時(shí)按說(shuō)明外搽或內(nèi)服。此外，防曬也很重要，應(yīng)帶上防曬霜。

8.外傷藥。創(chuàng)面?zhèn)捎迷颇习姿?、?chuàng)可貼、碘伏、莫匹羅星軟膏。扭跌傷可用跌打止痛膏、正紅花油、驅(qū)風(fēng)油、麝香跌打風(fēng)濕膏等消腫止痛，但避免直接涂至外傷口。

9.消毒。如高錳酸鉀、酒精（也可用56度以上白酒替代），需在野外露營(yíng)時(shí)還可以帶上凈水片。

10.敷料、耗材與小工具。三角巾、醫(yī)用繃帶、碘伏、雙氧水、消毒棉簽、75%乙醇、安全別針、創(chuàng)可貼、多功能小刀（含剪刀、鑷子）、一次性口罩、醫(yī)用紗布?jí)K、醫(yī)用膠帶、卡扣式止血帶等。

11.特殊地區(qū)。如到高原地區(qū)旅游，可預(yù)防性地服用大株紅景天片/膠囊、高原康等，有條件地還可多準(zhǔn)備一些西洋參。到寒冷地區(qū)，還應(yīng)備凍傷膏。

12.如當(dāng)?shù)赜携懠?。除使用疫苗外，還可采用瘧疾藥多西環(huán)素片，每天100mg，出發(fā)前1天開(kāi)始服用至離開(kāi)后4周每天服用。

13.急救藥。比如速效救心丸、麝香保心丸與硝酸甘油片等。如果遠(yuǎn)游者自身有慢性病，如哮喘、冠心病、高血壓、糖尿病等，應(yīng)準(zhǔn)備好足量藥品。

14.蛇傷藥。季德勝蛇藥用于毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷，可內(nèi)服和外用。

不同遠(yuǎn)游方式攜帶藥品有差異

“需要強(qiáng)調(diào)的是，無(wú)論是自行車(chē)、摩托車(chē)還是自駕車(chē)，駕駛期間都應(yīng)少用感冒藥或部分抗過(guò)敏藥，如：苯海拉明、馬來(lái)酸氯苯那敏、異丙嗪等。”李晉介紹，針對(duì)不同的遠(yuǎn)游方式，攜帶藥品也存在一定的差異。

1.徒步。根據(jù)自身情況攜帶少量必需品，如上述類(lèi)別藥品中選擇必需的每樣一種用防水袋分類(lèi)裝好，多備外用藥物（包括預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬用水、蛇藥等）。此外，戴隱形眼鏡的驢友應(yīng)準(zhǔn)備一些眼藥水。

2.自行車(chē)。種類(lèi)與數(shù)量可比徒步旅行多。呼吸道、胃腸道藥物以及外傷、止痛、止血及消炎外用藥物應(yīng)多準(zhǔn)備一些。

3.摩托車(chē)。種類(lèi)與數(shù)量應(yīng)比自行車(chē)旅行多些。畢竟是“肉包鐵”，外傷、止痛、止血藥物，包括防凍傷等藥物及敷料應(yīng)多準(zhǔn)備一些，也可帶些眼藥水。

4.自駕車(chē)?？蓴y帶更多種類(lèi)與數(shù)量的藥品與耗材。一般食物會(huì)以當(dāng)?shù)貫橹?，故主要傾向于胃腸道用藥。

蔣琳蘭提醒，除了攜帶藥品，“驢途”中還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。適當(dāng)準(zhǔn)備一些可用于補(bǔ)充能量的食品，如參片、巧克力等，以備不時(shí)之需。此外，“保暖、防凍、防潮”的準(zhǔn)備也是不可或缺，除了自身保暖防凍，鞋子、用具、手套、火機(jī)火柴、刀具等應(yīng)做好防潮工作。