1，根據我的觀察，80%-90%的人到了西藏都有不同程度的高原反應，最多的是頭痛，因此如果銀子足夠的話建議還是飛機進去，當天除了吃飯不要安排任何活動，也不要洗澡，找一個有空調的旅館好好休息，因為火車大多晚上到，比較勞累，而且也不要相信火車上可以“逐步適應”，那上面是供氧的，不是真正的在高原上。
2，冬天的拉薩沒有想象中的冷，一件毛衣，一件抓絨衣加一件外套足夠了，中午還會覺得熱，但晚上還是較冷，溫差大，建議至少在最初的一、二天還是住有空調的旅館，冬天是淡季100多元就可以住三星的了。外出汽車是沒有空調的，但也不會覺得冷，其中的原因我至今想不明白。
3，冬天最適合在拉薩逛逛，基本上都是本地人，在八角街上還可以看到不同藏區(qū)的人，在亞賓館，八郎學等地還是可以找到同伴包車同行。遇到藏歷新年，如果你有足夠的耐心，可以在大年夜及年初一和藏民一起排隊進大昭寺、小昭寺等寺廟，門票就不用買了，但布達拉宮的門票是免不了的，而且年初一那天如果他發(fā)現進入的人太多就會關閉。
4，羊卓雍湖，納木錯都結冰了，可以去林芝的巴松錯，很漂亮，和九寨溝的水很相似，另外冬季在林芝的色季拉山頂看南迦巴瓦峰，看到的概率較大，還可以去看珠峰，不過據我遇到的幾個旅友說因為是新年，從絨布寺到大本營找不到馬車，他們冒險開車進去，結果車陷在雪里，三個男人挖了一個多小時的雪，那可是在5000多米的海拔上，汗！
