這一周，杭州雨水仍比較多，大家要有心理準(zhǔn)備。
5月12日開始，杭州進(jìn)入多雨期，時(shí)不時(shí)的陰雨，生生拖住了炎熱夏天來臨腳步。杭州市氣象臺說，每年5月，杭州都會有一段這樣的日子，潮濕、有點(diǎn)悶，好在氣溫并不太高.
其中，今天夜里到明天，雨可能有點(diǎn)大，中雨、局部大到暴雨；周三后期到周四，有一個(gè)降雨間歇，天氣會暫時(shí)好一好。
氣象預(yù)報(bào)員說，這幾天的雨，主要因?yàn)槲覀兪芪髂吓瘽駳饬骺刂?，空氣中水汽積聚。一有雨，云層遮擋陽光，氣溫就會下降；一旦放晴，出點(diǎn)太陽，氣溫就會回升。
最近幾天，杭州空氣濕度大多在70%以上。雖然潮濕的空氣對皮膚挺好，不過，天昏昏容易讓人心情不好。
研究表明，因?yàn)殛幱晏鞖庀鹿饩€較弱，人體分泌的松果激素比較多，這樣，甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對降低，人體神經(jīng)細(xì)胞也就因此“偷懶”，變得不怎么“活躍”，人會變得無精打采，心情不愉快。
陰雨天，老人孩子要特別注意保暖，水汽太重時(shí)，避免戶外活動(dòng)。多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高熱量、高脂肪、煎炸食品。
如果感覺濕氣太重，身體條件許可的人，可適當(dāng)吃些辣椒，吃辣可幫助消化，增加食欲。（都市快報(bào) 記者 顧怡 制圖 高薇）
