天氣預(yù)報(bào)：
今天白天到晚上，全區(qū)多云，其中百色、河池、崇左、柳州、桂林等市有分散小雨。今天早晨全區(qū)大部有輕霧。29日，全區(qū)多云，其中桂北有分散小雨。
南寧市：今天白天到晚上，多云間晴，東南風(fēng)1-2級(jí)，最高氣溫27℃，最低氣溫19℃。
天氣回顧：
26日，我區(qū)大部多云，局部地區(qū)飄起了分散小雨。昨天的南寧，多云間陰，17時(shí)氣溫24.7℃，濕度59%，人體感覺(jué)還是比較舒適的。不過(guò)晨晚氣溫依然顯露了秋天的寒意，如晚上出門(mén)聚會(huì)要適當(dāng)添加衣服。
生活小提示：
進(jìn)入深秋，氣溫晝夜冷暖變化變大，容易誘發(fā)感冒等疾病。秋冬季感冒風(fēng)熱型的很少，多是由風(fēng)寒引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、無(wú)汗等癥狀。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，平時(shí)不注意預(yù)防感冒，或者得了感冒不及時(shí)治療，危害尤其大，會(huì)降低身體抵抗力，加重其他疾病，如慢性氣管炎、高血壓、心臟病的發(fā)生。不慎感冒時(shí)可以多食熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，感冒后人的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。另外，有些藥對(duì)腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
