氣溫升，陽光照，南寧市民夏裝出行。（黃寧江 攝）
這兩日，廣西各地氣溫在快速上升中，昨天（11日）開始，桂南地區(qū)的欽州、梧州、玉林、貴港等市縣就出現(xiàn)了30℃的天氣。預(yù)計(jì)未來五天，廣西氣溫持續(xù)走高，桂南大部地區(qū)日平均氣溫都將在22℃以上，將步入氣象意義的夏天。
愛漂亮的姑娘們開始“露胳膊秀美腿”了（黃寧江 攝）
截至今天14時(shí)，全區(qū)大部地區(qū)“熱”勢力在進(jìn)一步加強(qiáng)，氣溫在25~30℃之間。在綠城南寧，許多市民都選擇夏裝出行，特別是午后的太陽顯得特別刺眼，建議大家外出帶上太陽鏡、太陽傘等遮光物，減少因光線過亮造成對(duì)眼睛的傷害。
中午的太陽很刺眼，隨手用些東西遮遮光（黃寧江 攝）
因氣溫從清明節(jié)之后快速上升，人體體感變化比較大，會(huì)有些難以適應(yīng)。建議大家每日補(bǔ)充足夠的水，同時(shí)食用一些降溫消暑的清涼食品，外出時(shí)可適量涂擦防曬霜，或備好遮陽傘，盡量保證充足的睡眠。
另外，由于氣溫高容易造成心率加快，有心臟病和高血壓癥的人要注意調(diào)節(jié)機(jī)體，出現(xiàn)不適癥狀的人群，須及時(shí)就醫(yī)或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行作息調(diào)整。
>>科普知識(shí)
什么是春行夏令？
春行夏令簡單可以這樣理解，春天本來應(yīng)該是比較暖和的，但是出現(xiàn)了像夏天一樣熱的天氣，春天的季節(jié)行的卻是夏天的時(shí)令。不過，廣西屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，出現(xiàn)這種天氣并不奇怪，是屬于正常的天氣現(xiàn)象，甚至還有“冬行夏令”的天氣。
編輯：黃寧江
