廣西連日的連陰雨天，不但給工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來不同程度的影響，也給市民的身體健康造成了一定傷害。
都是陰雨天氣惹的“禍”，近期南寧市出現(xiàn)的持續(xù)低溫、陰雨天氣給市民的生活帶來了諸多不便，醫(yī)院的呼吸道疾病、心腦血管疾病患者明顯增多。自2012年1月22日以來，南寧市出現(xiàn)了持續(xù)多天的低溫陰雨天氣。昨天，南寧市的氣溫8℃-11℃。受陰冷天氣影響，這兩天我市前往醫(yī)院就診的感冒、心血管病人明顯增多。
昨天下午，筆者在醫(yī)院輸液室看到，這里擠滿了前來輸液的病人或家屬。在注射處，等待掛瓶的病人排起了長(zhǎng)隊(duì)。一名家長(zhǎng)告訴筆者，她的女兒從昨天早上開始咳嗽，昨天下午又開始發(fā)燒，于是她趕緊帶著女兒去醫(yī)院。醫(yī)生檢查后說，是著涼引起的感冒，并開了3天的藥。
為此專家提醒，近期天氣持續(xù)陰冷，廣大市民尤其是年老體弱的市民要注意保暖，防止著涼感冒。有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)性疾病的市民還要控制好血壓和血糖，如果出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶等不適癥狀，要及時(shí)上正規(guī)醫(yī)院就診。專家還提醒，近期氣溫較低，喜歡晨練的市民不宜過早進(jìn)行晨練，更不可迎涼風(fēng)跑步。平時(shí)要保持平和的心態(tài)，注意休息，減少血壓波動(dòng)。在飲食方面，不可過飽，飽食后不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
龍年首月，貴港由于遭受持續(xù)南下冷空氣影響，幾乎整個(gè)月的時(shí)間都是和“低溫寡照、雨霧多發(fā)”的天氣打交道。據(jù)氣象資料顯示我市1月份平均氣溫9.2℃，比歷年平均值偏低3.0℃，期間最高氣溫19.2℃，最低氣溫4.3℃；日照時(shí)數(shù)僅有13.2小時(shí)，雨日18天，與歷年平均值比偏多6天。截止到今天（2月3日），我市仍無法擺脫低溫陰雨天氣的困擾。這讓家中有小寶寶的朋友頗為著急：連日的陰雨寶寶曬不著太陽，容易引起維生素D缺乏，影響骨骼發(fā)育。
貴港持續(xù)陰冷潮濕天氣（(攝影：梁海玫）
專家提醒：在持續(xù)的陰雨天里，家長(zhǎng)可帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做身體檢查，并遵照醫(yī)囑給孩子適量補(bǔ)充鈣劑及維生素Ｄ。飲食上多吃含鈣食物，如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、奶油、海帶、蝦皮、魚等均含有豐富的鈣。在吃魚的時(shí)候最好加一點(diǎn)醋，骨骼里的鈣才能出來，才容易被人體吸收。（作者：林為東 梁海玫)
編輯：郭曉薇
