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剛享受了幾天的溫暖天氣，昨日冷空氣前鋒就迫不及待地進(jìn)入廣西，下午就陸續(xù)給桂北地區(qū)帶來(lái)了2℃-4℃的降溫。
今天，隨著冷空氣繼續(xù)滲透，各地氣溫也將逐步下降。桂林、柳州、河池、賀州、來(lái)賓、南寧、梧州、貴港等市陰天大部有小雨，我區(qū)其它地區(qū)陰天間多云。早晨桂南大部地區(qū)有霧。25日，全區(qū)陰天大部有小雨。
南寧市，今天陰天有分散小雨，早晨仍然有霧，偏東風(fēng)1-2級(jí)，最低氣溫17℃，最高氣溫22℃，空氣濕度在80%-95%之間。
【降溫幅度】逐步
【顧問(wèn)嘮叨】22℃最高氣溫只出現(xiàn)在昨夜
按照國(guó)際氣象預(yù)報(bào)的標(biāo)準(zhǔn)，一天預(yù)報(bào)時(shí)長(zhǎng)為每日20時(shí)到第二天20時(shí)，因此盡管今天預(yù)報(bào)的最高氣溫有22℃，但氣象顧問(wèn)表示，這一氣溫很可能只會(huì)出現(xiàn)在昨夜，因?yàn)殡S著冷空氣的逐步滲透，氣溫將逐漸下降。
氣象顧問(wèn)提醒大家注意這種天氣變化，由于冷空氣的前鋒是逐步擴(kuò)散下來(lái)的，因此降溫不會(huì)很猛烈，而是緩慢地一點(diǎn)點(diǎn)下降，到26日冷空氣主體抵達(dá)后，重新迎接較低氣溫。請(qǐng)大家先別忙將棉衣收起，根椐氣溫增加衣物。
【舒適度指數(shù)】舒適可接受
【顧問(wèn)嘮叨】適當(dāng)溫補(bǔ)有助驅(qū)寒
昨天下午，在冷暖空氣共同影響下，桂北地區(qū)已經(jīng)重新迎來(lái)了濕冷的陰雨天。未來(lái)幾天，南寧市的溫暖天氣也將暫告段落，逐漸轉(zhuǎn)為濕冷天。
營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)陳先生提醒大家，在氣溫下降且空氣濕度大的天氣里，人體容易被寒氣入侵而感冒，大家可以適當(dāng)吃些溫補(bǔ)的食物。如牛蒡、藕根、胡蘿卜、山芋、薯類、青菜等。對(duì)于近期反復(fù)感冒、有哮喘病史、體質(zhì)虛弱人群，則建議多吃些清淡的蔬菜、豆類及其制品等，忌食辛辣、油膩、生冷食物。(作者：黃儷)
