秋季謹(jǐn)防“氣象過敏癥”

【字體：大 中 小】 2011-08-04 10:43:17   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

秋乏

正值立秋時節(jié)，乍熱乍冷，地氣蕭殺；有時高溫悶熱，有時又連續(xù)秋雨，陰霾悶濕。尤其是碰到連日晝夜溫差大，中午天氣烈日炎炎，早晚感覺有點(diǎn)冷。在如此劇烈的溫度變化中，人們極易患上“秋季氣象過敏癥”，通常表現(xiàn)為，注意力不集中、記憶力下降、困倦乏力、腹脹腹痛、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！⑿奶涌?、血壓增高易激動焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等。俗話說“春困秋乏”，其實(shí)也是氣象過敏癥的表現(xiàn)。那么何為“氣象過敏癥”？我們又該怎樣應(yīng)對呢？

氣象變化超過了人的適應(yīng)能力，就會導(dǎo)致身體不適，現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“氣象過敏癥”。據(jù)調(diào)查，大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏癥”。

專家認(rèn)為，當(dāng)氣象變化時，氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受器反映給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體來調(diào)整人體內(nèi)分泌功能，以保持天氣變化前后的生理平衡，這一過程需要一定的時間。

當(dāng)天氣變化劇烈時，人體需要適應(yīng)的時間不能滿足，則會導(dǎo)致“氣象過敏癥”的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)，一方面，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則有所升高，這勢必會影響人體細(xì)胞的攝氧量。對于一部分人來說，抑郁、失眠、頭痛等，就是機(jī)體對氣候變化的反應(yīng)。

另一方面，秋季是天氣比較活躍的季節(jié)，冷暖空氣常交替入侵，氣象要素變化比較劇烈頻繁，最易引發(fā)較為嚴(yán)重的“氣象過敏癥”，所以要特別注意防范。

氣象專家提示說，人們要注意天氣預(yù)報，及時增減衣服，同時要注意增加營養(yǎng)和進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持天氣變化前后生理平衡的能力，盡可能地避免“氣象過敏癥”。

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