核心提示：抗過(guò)敏就是涂抹一些無(wú)刺激的乳霜？大錯(cuò)特錯(cuò)，抗過(guò)敏是從洗臉開(kāi)始的，正確的清潔方法能讓你的皮膚更健康，角質(zhì)層更堅(jiān)韌，當(dāng)然也更不容易過(guò)敏啦！下面教你防過(guò)敏的清潔大法。
一、正確選擇卸妝品
1、如果你習(xí)慣用低倍防曬乳（SPF25左右），你需要溫和卸妝乳。
用法：充分延展開(kāi)，在鼻窩、眼角和嘴唇邊緣需多揉兩下。
2、如果你習(xí)慣用高倍防曬品（SPF40左右），每天上妝，你需要清爽卸妝油。
用法：干手干臉時(shí)用。底妝濃時(shí)，需要卸兩遍。
3、如果你屬于敏弱、偏干膚質(zhì)，你需要卸妝乳/水。
用法：蘸棉片輕輕擦，溫和不刺激。
二、卸妝七個(gè)步驟
1、取硬幣大小的卸妝品在干燥的手心，雙手對(duì)揉后涂于全臉。
2、雙手由中心向外畫(huà)圓按摩，力道要輕。
3、鼻翼處用無(wú)名指加強(qiáng)按摩，溶出毛孔內(nèi)的角質(zhì)油垢。
4、仔細(xì)揉皮膚跟頭發(fā)交接處，將防曬霜及粉底徹底卸除。
5、用面巾紙輕按皮膚，吸去表面的殘余油垢。
6、蘸濕化妝棉，快速輕抹全臉，若污垢太多，再卸一次。
7、用溫水沖凈全臉。
三、特殊情況需溫和地去除角質(zhì)
有時(shí)候你需要溫和的去除角質(zhì)，比如長(zhǎng)痘、毛孔堵塞、皮膚出現(xiàn)色斑和老化跡象時(shí)。你可使用含果酸的產(chǎn)品，溫和地去除角質(zhì)，而不要采用磨砂等物理手段過(guò)度刺激皮膚。
四、長(zhǎng)痘時(shí)的洗臉?lè)椒?/STRONG>
每天下班到家，先卸妝洗臉，把多余的油脂、毛孔內(nèi)的彩妝污垢統(tǒng)統(tǒng)洗干凈。但你要留心，很多人怕卸不干凈而長(zhǎng)時(shí)間按摩，從而導(dǎo)致角質(zhì)剝脫過(guò)度，讓肌膚脆弱、干燥。建議你縮短按摩時(shí)間，多用水沖洗幾遍。如果痘痘又痛又腫，暫時(shí)別用毛巾擦臉。每周用1-2次深層清潔面膜，疏通多余皮脂。如果T區(qū)超油，愛(ài)冒痘，只敷T區(qū)就好。
五、避免過(guò)度按摩
大多數(shù)時(shí)間不按摩。只定期去做，或當(dāng)膚色暗沉，粗糙時(shí)按摩，才能形成良性循環(huán)；另外，洗臉較用力的人，適合用擠出來(lái)就是豐富泡沫的潔面泡，綿密的泡沫在肌膚上形成一定彈力膜，緩沖過(guò)大的力道和按摩的刺激。
六、3個(gè)化妝棉保養(yǎng)法
1、擠粉刺：將清爽型化妝水浸滿(mǎn)化妝棉，用手掌溫?zé)崦奁?，擦拭鼻子附近，再用棉片裹住雙手食指，將粉刺擠出。
2、防脫妝：將滋潤(rùn)型化妝水倒?jié)M整張棉片，對(duì)著敷在下眼瞼，3分鐘后取下，有預(yù)防眼瞼出油、松弛的作用。
3、淡斑：將化妝棉剪成小塊，用美白精華液浸濕后剝成一張張薄片，敷在斑點(diǎn)位置，5分鐘后取下，有加速淡斑的功效。
七、敏感肌膚潔面避免刺激成分
有三類(lèi)潔面產(chǎn)品刺激性較強(qiáng)：含有水楊酸、果酸成分的潔面產(chǎn)品，堿性比較大的皂類(lèi)，還有酸堿度不合適、清潔效力比較強(qiáng)的洗面奶。建議敏感膚質(zhì)減少洗臉的次數(shù)，避免使用上述產(chǎn)品，有可能的話(huà)盡量少使用清潔類(lèi)產(chǎn)品，可選經(jīng)過(guò)檢測(cè)的溫和的醫(yī)學(xué)類(lèi)護(hù)膚品。另外，水溫一定不能高，偏涼比較好。
