每逢換季，許多人都會發(fā)生皮膚過敏現(xiàn)象?！捌つw敏感”則是一種狀態(tài)，任何類型的肌膚都可能發(fā)生敏感狀況，屬于暫時性狀況。當(dāng)然，如果護理不當(dāng)，令敏感高頻發(fā)生，正常膚質(zhì)也有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾行约∧w。所以換季皮膚過敏時，我們需要了解引起過敏的原因并做好做好護理，以免皮膚過敏情況加劇。
皮膚過敏的常見原因：
每逢季節(jié)變化則易產(chǎn)生濕疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)的變化等都會產(chǎn)生皮膚過敏。食用海鮮類食物、使用或接觸含金屬的物質(zhì)，呼吸含有植物花粉的空氣以及對物或昆蟲的反應(yīng)等都是常見的過敏原因，我們需要排查出引起過敏的原因才能“對癥下藥”。
如何應(yīng)對皮膚過敏？
1、查清并遠(yuǎn)離過敏源，在生活上也要多加注意，每天要保持充足的睡眠，這樣可以加快體內(nèi)的新陳代謝，而且要多做運動，可以增加身體和皮膚的抵抗力。
2、在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，飲食清淡為宜，多吃水果蔬菜，其中所含的維生素C可以增強身體與肌膚的免疫力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，同時盡量不要吃太辛辣的東西如狗肉、牛羊肉、辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品。
3、注意皮膚的清潔，皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀，應(yīng)該用溫和的洗面產(chǎn)品洗臉，再用溫水沖洗干凈。
4、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，清潔皮膚后，要做好皮膚的保濕，如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用。
編輯：黃麗娜
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