相信很多人都有這種感受，一到冬季皮膚就會(huì)很容易瘙癢，這是為什么，又該怎么辦呢？
冬季皮膚瘙癢的原因
1.皮膚干燥
冬季天氣干燥、空氣濕度小，這樣的環(huán)境還會(huì)將我們皮膚上的水分帶走，因此我們經(jīng)常會(huì)感覺到皮膚緊繃干燥甚至還會(huì)有蛻皮的現(xiàn)象。此外，由于天氣寒冷，我們穿的衣服又很多很緊，衣物上的皮屑會(huì)刺激到皮膚，從而引起皮膚瘙癢。
2.洗澡水太熱
在冬季，很多人洗熱水澡都是持著“開始了就不敢結(jié)束”的態(tài)度，洗很久都不愿意洗完，然而熱水容易帶走皮膚上的皮脂，皮膚失去皮脂膜的保護(hù)，就容易出現(xiàn)干燥、皮膚瘙癢等癥狀。
3.使用堿性香皂
堿性香皂的清潔力度較強(qiáng)，容易帶走保護(hù)皮膚的皮脂膜，從而引起皮膚緊繃、皮膚干燥的現(xiàn)象。加之洗澡時(shí)候，我們喜歡用力搓擦皮膚，從而加重皮膚瘙癢的情況。
冬季如何緩解皮膚瘙癢
1.用溫水洗澡。熱水洗澡會(huì)帶走皮膚上的水分，還會(huì)將皮膚上的油脂清除干凈，因此在洗澡之后會(huì)明顯出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，會(huì)加重皮膚瘙癢，因此在冬天洗澡一定要選擇溫水。
2.滋潤(rùn)肌膚。皮膚瘙癢多數(shù)是因?yàn)楦稍飳?dǎo)致的，因此想要止癢第一步就是要滋潤(rùn)肌膚，在洗澡之后不要盲目將身體上擦干，應(yīng)該在保持濕潤(rùn)的狀態(tài)之下涂抹上身體乳，如果覺得身體乳的滋潤(rùn)效果不夠還可以適當(dāng)加幾滴精油，這樣皮膚就會(huì)變得水潤(rùn)光滑，也會(huì)減輕瘙癢的程度。
3.準(zhǔn)備加濕器。如果所處的空氣非常感冒，那么也可以增加空氣當(dāng)中的水分，可以在家里防止一盆水或者準(zhǔn)備一個(gè)空氣加濕器。
編輯：周玉
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