流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病，每年的10月份至次年3月份，都是流感等呼吸道傳染病的流行季。那在流感流行季，我們該如何預防呢？應對方法有哪些？又如何判斷自己是否得了流感？下面就是小編從權威官網(wǎng)整理的一些必備知識。
一、流感的傳播途徑是什么？
流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
二、怎么判斷是否得了流感？得了流感有哪些癥狀?
流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。
三、哪些人容易得流感?
人群對流感病毒普遍易感，具有高流感并發(fā)癥風險的人群有兒童、老人、孕婦、醫(yī)務人員、患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎性疾病的人群。
四、如何預防流感？
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。此外，保持良好的個人的衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
還有就是，在流感流行季節(jié)，應盡量避免去人群聚集場所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免接觸摸眼睛、鼻或口。當家庭成員出現(xiàn)流感患者時，要盡量避免相互接觸。當家長帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。學校、托幼機構等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。
編輯：聶沛彬
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