秋天是泡溫泉的最佳季節(jié)，相信很多朋友已經(jīng)躍躍欲試了。大家知道嗎？其實有些人是不太適宜泡溫泉的。
對正常人來說，溫泉有放松身心的功效，但體質(zhì)虛弱的人泡溫泉非但起不到放松解乏的效果，還會越泡越累。因為溫泉會加大人體消耗，精氣神本身就欠佳的朋友泡溫泉，當然會更加疲憊。所以無論是發(fā)燒感冒拉肚子，還是處于生理期的姐妹們，最好安分守己在家休息了。另外也要提醒孝順的子女們，帶爸爸媽媽泡溫泉的話，泡湯時間不要過長。
大家都知道，溫泉水溫比我們體溫高，泡在溫泉里就相當處于一個過熱的環(huán)境當中。人體為了維持正常生理機能會大量出汗排熱，從而加重身體器官特別是心臟的負擔(dān)，所以長時間泡溫泉，老年人很可能會吃不消?；加行呐K病、高血壓或者糖尿病的老年朋友，泡溫泉更要慎重。一般來說，老人選擇40度以下的溫泉池，泡湯時間不要超過20分鐘。而那些高溫池，還有所謂的冰火兩重天的混合池，還是留給年輕人去挑戰(zhàn)極限吧。
說完老人，那家里有孩子的朋友可能又問了，小朋友能和大人一起泡溫泉嗎？帶熊孩子到溫泉景區(qū)里，不時刻看住他們可真不放心。0到3歲的嬰幼兒最好不要泡溫泉，因為泡溫泉會讓血液流向身體各個部位，減少大腦血流量，這樣不利于嬰幼兒大腦發(fā)育。同時溫泉可能含有硫磺之類的礦物元素，會刺激嬰兒皮膚，引起過敏，所以爸爸媽媽們還是等小寶貝長大一點，再帶他們體驗溫泉的樂趣吧。
那對于3歲以上的孩子來說，偶爾泡溫泉會有益健康，但下水時間要控制在15分鐘以內(nèi)。泡完溫泉后記得給孩子洗個澡，清洗皮膚上的硫磺和其他礦物質(zhì)，避免過敏。特別提醒家長們，溫泉景區(qū)比較大，人又多，孩子玩心重，稍不留神就會走丟。加上有的溫泉池水比較燙，又比較深，孩子單獨玩耍會有安全隱患。所以帶孩子去泡溫泉一定要嚴加看管，以防走丟發(fā)生意外。另外，大家要注意給小朋友保暖，從水里出來要趕緊擦干身子穿好衣服，避免著涼感冒。
編輯：曹鈺佳
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