廣西的北部地區(qū)又要到每年煩惱“該不該穿秋褲”的季節(jié)了，許多年輕人，特別是女孩子內(nèi)心應(yīng)該都是拒絕的，但是大家可能不知道，雖然穿秋褲顯胖，但是不穿秋褲，可能會長胖。
之所以說不穿秋褲可能會發(fā)胖，是因?yàn)槿梭w的感知能力適應(yīng)能力非常強(qiáng)，不穿秋褲自然會感覺到冷，而因?yàn)楹洌梭w就會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)氣溫過低時，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來就，皮膚逐漸變厚，汗毛變長、變粗。從中醫(yī)理論來講，就是寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，代謝能力就下降了，為了御寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，所以才有“十個胖子九個虛”的說法。
這就像過去沒有冰箱的時候，賣冰棍的老太太都要用棉被蓋著冰棍，天越熱，棉被就越厚，才能保證冰棍不融化。人體的脂肪就類似這個棉被的作用，外邊越冷，“棉被”越厚。另外，我們?nèi)绻?jīng)常挨凍，飯量就會增加，因?yàn)轶w內(nèi)需要熱量來抵御寒冷，這些能量都要從食物中獲取，所以這時會比平時吃得多，自然就發(fā)胖了。
但還有一些執(zhí)著的小伙伴認(rèn)為，穿上秋褲會降低人體的耐寒能力，不穿才會增強(qiáng)，然而這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。首先，與我們?nèi)梭w的抗寒或耐寒能力相關(guān)的是一組和能量代謝、免疫機(jī)能有關(guān)的基因，不同地域的人耐寒能力本來就不同。其次，耐寒能力可以通過鍛煉提高，比如冬泳的人會比一般人更耐寒。另外，耐寒能力與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，隨著我們生活水平的提高，肉類等高蛋白攝入量逐漸增加，整體的耐寒能力也會增強(qiáng)。
現(xiàn)在的秋褲已經(jīng)擺脫了過去肥大、松垮的概念，設(shè)計(jì)風(fēng)格逐漸趨于時尚，不僅保暖、貼身，也并不會對身材產(chǎn)生太大的影響。對于愛美的你來說，既有了溫度又能保持風(fēng)度，一舉兩得。所以，為了健康也為了身材，秋褲該穿時還是得穿。
編輯：曹鈺佳
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