紫外線的“一日行程”

【字體：大 中 小】 2022-04-14 08:34:19   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

晴朗干燥的天氣，在戶外時防暑防曬就要提上日程，關(guān)于防曬，其實主要就是防紫外線，大家知道紫外線是如何影響我們的嗎？

紫外線實際上是一種電磁波，波長小于可見光，因而不容易被肉眼察覺。目前地球上大部分紫外線都來自于太陽照射，它的發(fā)生發(fā)展與氣象因素有很大關(guān)系，一般來說太陽高度角越高、海拔越高、天氣越晴朗、大氣透明度越好，紫外線強度越強。

一天之內(nèi)的不同時段，紫外線帶給我們的影響是不一樣的。當(dāng)晨昏線自東向西緩緩移入我們所在的城市，紫外線也隨之蘇醒，此時紫外線非?！皽厝帷?，不會給人體帶來傷害，甚至還有一些益處——殺死空氣中的病菌。隨著太陽不斷升高，它也開始變得強烈起來，具備了一定的威力和能量。尤其是我們的眼睛，在上午9點最易受到紫外線影響，它會傷害我們的角膜，造成視力弱化。

上午10點到下午2點紫外線被大氣層過濾掉的比率最小，所以這個時段的紫外線最為“兇悍”，它能輕而易舉地侵入我們的皮膚，激活黑色素細胞，促進黑色素細胞合成黑色素，讓我們變黑。嚴(yán)重的還可能發(fā)生光照性皮炎。氣象臺發(fā)布的紫外線預(yù)報就是以每天10點到14點這4個小時監(jiān)測的平均紫外線指數(shù)和強度作為標(biāo)準(zhǔn)。下午2點到4點，戶外紫外線處于人體過量狀態(tài)，可使皮膚的韌性和彈性降低，皺紋加深。

到了下午5點以后，紫外線才不再“發(fā)威”，這時體感依然很熱，但不會感覺到曬。這就是紫外線一天的行程，了解以后，我們才能“對癥下藥”，科學(xué)防曬。比如在紫外線強的時段盡量不要外出，如果外出最好提前15分鐘涂抹好足量的防曬霜，當(dāng)然，防曬衣、太陽鏡、太陽帽等這些也可以用起來。防曬不只是愛美的、怕曬黑的女孩們的工作，每個人都應(yīng)該做好防曬，不讓紫外線傷害我們的皮膚和眼睛。

編輯：曹鈺佳

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