給姑娘們提個問題:大冷天里要取暖,胖子和肌肉男哪個更好使?很多人會說:這還用問么?你看海豹、海獅、企鵝這些胖嘟嘟的動物,多么抗凍,看著都暖和!再看看獅子、老虎、公牛那些壯壯的動物,哪個生活在冰天雪地里?所以胖子一定比肌肉男抗凍,胖子一定比肌肉男暖和!可事實真的是這樣嗎?也許問題沒有你想的這么簡單!
這是一個關(guān)于“傳導(dǎo)”的物理問題。以杯子為例:大家覺得是泡沫杯更燙手,還是玻璃杯更燙手?很顯然,玻璃杯要燙手得多!因為相對于玻璃,泡沫對熱能的絕緣程度更高,它就像是我們的脂肪,對于熱能有更好的絕緣和收斂效果。換言之,脂肪能夠很好地防止熱量外泄,也就是保暖。從這個角度來看,脂肪較厚的人確實會感到更暖和!這局,胖子勝!不過先別急,還沒完。
大家都知道,冷的時候我們的身體會不由自主地打寒顫。因為當(dāng)外部溫度過低時,皮膚會接收到“寒冷信息”,并反饋給大腦。大腦就會讓身體采取應(yīng)對低溫的措施,讓肌肉進行快速震顫,從而產(chǎn)生熱能,使身體恢復(fù)一定的溫度,這就是寒顫的功效,不是單純的發(fā)抖而已哦。相比于脂肪,肌肉擁有更多的毛細(xì)血管,而且更接近于皮膚表面,這些先天條件讓肌肉擁有更好的產(chǎn)熱能力。
所以肌肉男就像一個鍋爐房,他的產(chǎn)熱能力比肥胖男更強,從這個角度而言,肌肉男才是真正的“暖男”!這局,肌肉男勝!盡管肌肉有很好的產(chǎn)熱能力,但是沒有脂肪的絕緣和收斂功效,熱能很快就會散去,不能做一輩子的暖男。而一個胖子,如果永遠(yuǎn)不鍛煉,沒有肌肉,則只有被動的絕緣功能,不能主動發(fā)熱,頂多算個“保溫瓶”。如何才能做個“持續(xù)發(fā)熱的保溫瓶”呢?答案很簡單,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,塑造一些肌肉,在沒有特殊的情況下保持正常的皮脂。給大家一個參考數(shù)據(jù),暖男皮脂水平在12-15%,暖女皮脂水平18-20%。
編輯:曹鈺佳
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