高考過(guò)后想必有很多學(xué)生將開(kāi)啟放飛自我的假期生活,此時(shí)不少人會(huì)選擇外出旅行,奔向大自然的懷抱。那么,在歡天喜地出門(mén)看世界時(shí),需要注意些什么呢?
1.防不潔飲食。外出游玩時(shí),飲食需謹(jǐn)慎,注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生,不喝生水。應(yīng)到有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館就餐。野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開(kāi)包裝后的食品應(yīng)盡快吃完,不食用腐敗變質(zhì)及超過(guò)保質(zhì)期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
2.防咬傷。不招惹流浪犬等陌生動(dòng)物。一旦被咬傷,應(yīng)該及時(shí)到指定的狂犬疫苗接種門(mén)診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗,必要時(shí)注射狂犬病免疫球蛋白。喂食動(dòng)物后應(yīng)及時(shí)洗手。若無(wú)法及時(shí)洗手,應(yīng)用消毒濕紙巾或者免洗洗手液及時(shí)清潔雙手。
3.防過(guò)敏。有過(guò)敏史的人盡可能少到戶外活動(dòng),特別是在有風(fēng)的天氣,更不宜長(zhǎng)時(shí)間在戶外停留;盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;建議準(zhǔn)備必要的脫敏藥物,一旦出現(xiàn)較重癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。最重要的是,要遠(yuǎn)離過(guò)敏原,減少過(guò)敏引起的不適。
4.防中暑。要備好十滴水、藿香正氣水等。這兩種藥物輔料中都含有酒精,服用后短時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免駕駛,同時(shí)還要避免與青霉素、頭孢類藥物同服。一旦服藥及補(bǔ)充水分后癥狀無(wú)緩解,需要盡快到醫(yī)院就診。
5.防蚊蟲(chóng)。炎炎夏日,防曬、防蚊蟲(chóng)的工作要提前做好。一支防曬霜是出行必備之物。外出游玩應(yīng)注意防昆蟲(chóng)叮咬,盡量避免在昆蟲(chóng)主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。如需進(jìn)入此類地區(qū),應(yīng)當(dāng)注意做好個(gè)人防護(hù),穿長(zhǎng)袖衣服,扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里。
6.防溺水。炎熱的夏季,溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全和監(jiān)護(hù)意識(shí),放松不是放縱,高考后要注意“防溺水”,加強(qiáng)對(duì)孩子的管理。如果游泳一定要到正規(guī)的游泳館,不要到荒郊野外游泳,不要到非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳,發(fā)現(xiàn)有人游泳要及時(shí)制止。在游泳池或在海邊游泳時(shí),要弄清深水區(qū)的位置,要戴好救生圈加以保護(hù)。發(fā)現(xiàn)有人落水施救時(shí),首先要確保自身安全,不能盲目下水救援,要量力而行、科學(xué)施救。
7.防范山洪、地質(zhì)災(zāi)害。持續(xù)強(qiáng)降水容易引發(fā)山洪、滑坡、泥石流、地陷等地質(zhì)災(zāi)害,并且地質(zhì)災(zāi)害具有一定滯后性,一定要多加防范。
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