中國天氣網(wǎng)廣西站訊 進入“霜降”后，冷空氣影響日趨頻繁，在一股強勢的冷空氣介入下，南寧終于告別晴熱天氣，轉而投向陰冷的陣營，綠城似乎也因為冷空氣的到來“一夜入秋”。
結實的小伙子也換上了秋裝（圖/徐彥）
30日17時許，隨著較強冷空氣的南下，盤踞南寧半個多月的晴穩(wěn)天氣終于被“驅除出境”。據(jù)氣象資料顯示，30日08時至31日08時南寧最高溫度溫差已達11.9℃。仿佛一下子把南寧從夏天拉到了秋天。
天氣陰冷，路口一位玩手機的姑娘也全副武裝（圖/徐彥）
據(jù)廣西氣象臺首席趙金彪介紹，要達到氣象學上的入秋標準，需要平均氣溫連續(xù)5日小于22℃。31日08時的平均氣溫為21℃，31日08時～1日08時的平均氣溫為18.9℃，而在4日前，由于冷氣團的有效控制，南寧氣溫上升略顯乏力，平均氣溫仍可能在22℃以下，由此預計，南寧平均氣溫將連續(xù)5日低于22℃。綠城將有望正式進入秋天。但是這種陰冷的天氣也不會持續(xù)太長時間，5日開始，冷空氣將移至海面，廣西大部分地區(qū)氣溫將有所上升，各地最高氣溫基本都維持在30℃以下，人們體感還是比較舒適的。
秋季生活小貼士
秋天的腳步越來越近，“秋凍”、“貼秋膘”等詞匯再次成為大家關注的熱點，那么你是否真的會掌握這些秋季養(yǎng)生的“技能”呢？
1、很多人認為，秋天就要“秋凍”。其實這種想法是很片面，因為不是所有人都適合“秋凍”，特別是老人和孩子等抵抗力較弱的群體，更要注意防寒保暖。
2、秋季天氣轉涼，身體消耗能量變大，許多吃貨又可以打著“貼秋膘”的旗號大吃大喝。與“秋凍”同樣的道理，也不是任何人都可以“貼秋膘”。高血脂和高血糖的朋友可要悠著點噢！
據(jù)廣西氣象臺預計，未來兩天，南寧的氣溫并不高，早晚氣溫相對更低，建議患有心腦血管疾病的朋友晨練時間不宜過早，最好等待氣溫升高后再出門鍛煉。（文/徐彥 趙金彪）
