溺水是造成中小學生意外死亡的“第一殺手”，暑期臨近，如何避免悲劇發(fā)生？孩子遇到溺水應當怎么辦？
謹記“六不”，智慧救援！
溺水是青少年意外傷亡的“第一殺手”，夏季是溺水事件的多發(fā)期，此類事件具有兩個特點：
一是發(fā)生地點多在江、河、水坑及堰塘等水況復雜場所；
二是多為私自游泳不慎導致溺水，其中死亡的未成年人游泳時均無成年人陪同。
“六不”
不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
初學者不可忽視“干性溺水”
“干性溺水”是指因受強烈刺激（包括冰冷的刺激）和過度緊張，喉部發(fā)生痙攣，聲門關(guān)閉，從而不能呼吸繼而缺氧，嚴重者會出現(xiàn)窒息。
“干性溺水”多發(fā)生于游泳初學者尤其是孩子身上。
防止“干性溺水”，家長需要做到四點：
游泳時要時刻觀察有無異常；不要突然推孩子下水；提醒孩子不要跳水，更不能在水中起哄打鬧，“偷襲”同伴，下壓同伴，以免引起反射性喉痙攣；
游泳后要注意孩子有沒有頻繁咳嗽、呼吸急促、發(fā)燒等，出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。
請牢記，若不慎溺水：
立即屏住呼吸，放松肢體，保持仰位，不胡亂掙扎；
用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水身體下沉時，將手掌向下壓；
如突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，千萬不能將手上舉或拼命掙扎。
若遇到溺水者
迅速清除其口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出，但不要耽誤心肺復蘇的時間。
如溺水者呼吸、心跳已停止，應立即進行人工呼吸。
編輯：聶沛彬
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