中國天氣網(wǎng)廣西站訊 我國二十四節(jié)氣不僅能反映天氣氣候、物候方面的變化情況，同時也反映太陽的運行周期，比如秋分這一天，它反映太陽到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜平分，各占12小時。明天（9月23日），我們將迎來二十四節(jié)氣中的秋分，秋分之后，北半球開始拉開晝短夜長的序幕，地表吸收的熱量漸少，天氣會漸漸涼爽起來。在氣候方面，我國南北地區(qū)差異較大，北方部分地區(qū)已是秋意正濃，而廣西在這個時節(jié)暑氣仍未消退，距離真正的秋天還有一定的距離，不過桂北距離秋天卻已不遠。
秋分期間影響廣西的天氣系統(tǒng)和天氣特征
一、天氣系統(tǒng)：
1、“兩高”同臺競技。秋分后，副熱帶高壓仍在華南上空滯留，而地面冷高壓已迫不及待地入侵到我國中東部地區(qū)，“兩高”給我們提供的的天氣為白天晴熱，而夜間清涼。
2、臺風仍有機會“興風作浪”。進入秋分后，南?；蛭魈窖笕杂信_風生成，但臺風路徑不是偏北就是偏南。臺風影響的高發(fā)期已接近尾聲，但少數(shù)年份仍有臺風在我國東南沿海登陸影響廣西。
二、天氣特征：
1、降水明顯減少，除了臺風影響外，我區(qū)汛期基本結束，氣象資料統(tǒng)計顯示，降雨量九月下旬旬平均降雨量，桂東北不足15毫米，欽、北、防等沿海三市50～60毫米，其余地區(qū)20～30毫米，到了十月上旬各地降雨量在15～30毫米之間。
2、“秋分”后天氣漸涼，晝夜溫差達10℃左右，而且秋分期間有中秋、國慶假期，戶外活動務必注意天氣變化，適時添減衣物，特別戶外通宵聚會的朋友，謹防著涼感冒。
廣西未來幾天天氣趨勢分析
9月下旬（23-30日）西北太平洋有一個臺風生成，不過中秋假期期間對廣西沒有影響，后期路徑還需繼續(xù)關注。28-30日有冷空氣南下影響我區(qū)，具體預報如下：
23日，全區(qū)多云間陰天大部有陣雨。
24日，全區(qū)多云間陰天，桂南、桂西部分地區(qū)有陣雨。
25日，全區(qū)多云大部有陣雨。
26-27日，桂北、桂中部分地區(qū)有中雨，局部大雨，我區(qū)其它地區(qū)有小雨。
28日，全區(qū)多云。
29-30日，全區(qū)多云間晴天氣。
秋分期間的衣食住行
衣。秋分是夏季風轉為冬季風的過渡季節(jié)，北方冷空氣勢力逐漸增強并越來越活躍，而冷空氣從北方南下后，往往會將當?shù)氐拇髿猸h(huán)流逐漸演變成暖平流。因此，偶爾的升溫屬正常。而亂穿衣也成為“秋分”節(jié)氣的一大趣景。這一節(jié)氣中，晝夜溫差越拉越大，人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染。在這換季的關口，要注意保暖，適時增減衣物。但也不要過早地“多穿衣”，注意耐寒鍛煉，這就是人們常說的“秋凍”。
食。秋分飲食應以減苦增辛，養(yǎng)肝脾胃為原則，注重陰陽平衡，秋冬當養(yǎng)陰。最適合秋分食用的四大佳品：百合、紅薯、大棗、枸杞。
住。秋分應該睡好子午覺，這不但可以保持精力充沛，減輕“秋乏”，也是順應自然界的陰陽變化規(guī)律進行調養(yǎng)的重要方法。秋燥越來越明顯，會出現(xiàn)咽部、鼻腔、口唇干燥、咳嗽少痰、大便秘結等不適，睡好子午覺、多喝水等均是緩解秋燥的有效手段。另外，還可適當做些皮膚保養(yǎng)，如涂潤膚乳等。
此外，秋分起居，還要注意早晚保暖，夜里要關窗睡覺，開車也要防止受風?；加新晕秆椎娜?，此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被子。
行。秋高氣爽，也是鍛煉的好季節(jié)。但由于人體陰精陽氣正處在收斂內養(yǎng)階段，運動也應遵循這一原則，即運動量不宜過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。（文/李長倫 聶沛彬）
編輯：聶沛彬
查天氣
關注“廣西天氣”微信公眾號
