中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站訊 明天（21日）將迎來夏季的第二個(gè)節(jié)氣——小滿。從氣候特征來看，在小滿節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間，全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一步增多。
小滿之名 雙層含義
最初，小滿節(jié)氣寓意著夏熟作物的籽粒雖開始灌漿飽滿，但并未成熟，只是小滿，還未大滿。
近代，小滿之名除了反映農(nóng)作物生長(zhǎng)進(jìn)程狀態(tài)，它還有了新的含義。人們根據(jù)天氣規(guī)律，用“滿”來形容雨水盈缺。就華南地區(qū)而言，諺語(yǔ)“小滿大滿江河滿”說明這一時(shí)節(jié)的雨水豐盛，對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)十分有利，而“小滿打滿，芒種不管”則說明這一時(shí)節(jié)雨水短缺，期盼作物豐收已無大指望。
廣西五月下旬天氣形勢(shì)
無大范圍高溫、強(qiáng)降雨天氣
濕熱才是天氣主旋律
根據(jù)氣象資料綜合分析，常年五月下旬影響廣西的兩大天氣系統(tǒng)為副熱帶高壓和西南暖低壓，而今年這兩個(gè)天氣系統(tǒng)卻都比較弱，加上副熱帶高壓位置偏東，因此期間廣西不容易出現(xiàn)大范圍高溫天氣和暴雨、大暴雨天氣。只不過，由于空氣濕度大，人體體感悶熱，濕熱將成為五月下旬天氣的主旋律。
與常年同期相比，旬平均氣溫，廣西大部地區(qū)偏高1℃左右；旬降水量，除桂北部分地區(qū)和桂東南偏多3～5成之外，其它地區(qū)偏少2～5成。
具體預(yù)報(bào)：
今晚到明天，梧州、貴港、玉林、北海、欽州、防城港等市的部分地區(qū)有小到中雨，局部大雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。
22日，桂南部分地區(qū)有陣雨，局部大雨，其它地區(qū)多云。
23日，桂東、桂南有小到中雨，局部大雨，其它地區(qū)多云，局部有陣雨。
24日，全區(qū)大部有陣雨，其中桂東部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨。
25日，桂北部分地區(qū)有小到中雨，局部大雨到暴雨，其它地區(qū)有陣雨或雷雨。
26～27日，桂北桂中部分地區(qū)有中到大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短時(shí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，其它地區(qū)有陣雨或雷雨。
28～29日，桂北多云，桂南多云局部有陣雨。
旬末，桂南大部有陣雨，我區(qū)其它地區(qū)多云。
小滿節(jié)氣養(yǎng)生
小滿時(shí)節(jié)天氣濕熱，皮膚病“風(fēng)疹”高發(fā)“風(fēng)疹”的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一，濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相博，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)??；二，由于腸胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來；三，與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊(yùn)濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。風(fēng)疹可發(fā)生于身體的任何部位，發(fā)病迅速，皮膚上會(huì)突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮膚異常瘙癢，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當(dāng)我們了解了發(fā)病的機(jī)理后，就可以有的放矢地加以預(yù)防和治療。
飲食調(diào)養(yǎng)上對(duì)各種類似的皮膚病人，均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動(dòng)物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局?，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉類等。
小滿時(shí)節(jié)，萬物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣中最多，所以，應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，才能使身體五臟六腑不受損傷。此節(jié)氣的湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節(jié)瓜豬月展湯、薺菜生姜魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養(yǎng)陰、祛濕、暖胃、溫補(bǔ)等功效。（ 文/李長(zhǎng)倫 周玉 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
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