中國天氣網(wǎng)廣西站訊 轉眼間，又將迎來“白露”節(jié)氣。白露是"二十四節(jié)氣"中的第十五個節(jié)氣，是反映溫度變化和天氣現(xiàn)象的一個節(jié)氣。
我國俗語有“立秋不入秋，天冷白露后”的說法，但從實際來說，這雖有道理，卻不全對。這是因為我國地域廣、氣候差異大，且立秋多處在三伏天中的中末伏，炎熱天氣依然持續(xù)，“立秋不入秋”對全國大部地區(qū)是成立的，但“天冷白露后”就不一定了。一般來說，進入白露后，北方地區(qū)的夏季風也逐漸被冬季風所取代，氣溫也逐漸下滑，除西北、東北以及華北部分地區(qū)在8月20日前后入秋之外，北方其他地區(qū)入秋一般要延遲到9月的中下旬前后，而南方地區(qū)由于受副熱帶高壓季節(jié)性南落影響，多地入秋時間一般要等到10月初至11月中旬，所以“天冷白露后”僅對應北方地區(qū)，不符合南方的氣候特征規(guī)律。
今年白露期間我區(qū)是否還會出現(xiàn)高溫天氣？
受大陸高壓、副熱帶高壓以及臺風西側的下沉氣流共同影響，從8月27日起我區(qū)大部地區(qū)出現(xiàn)大范圍持續(xù)性的高溫天氣，直至9月5日高溫范圍才有所收縮，已是9月的廣西炎熱程度不減盛夏的7、8月份。
飽受暑熱煎熬的人們目前最關心的莫過于何時有降雨？白露期間是否還會有持續(xù)高溫天氣出現(xiàn)？據(jù)廣西區(qū)氣象臺預計，6-11日，受高空槽東移、低層切邊線和地面弱冷空氣南下影響，持續(xù)多日的高溫天氣有望得到緩解，同時這段時間內(nèi)雨日較多，我區(qū)將出現(xiàn)較明顯的降雨過程，其中6日晚到8日降雨較強。12日前后，我區(qū)部分地區(qū)的最高氣溫有可能再度回升到35℃左右。具體預報如下：
今天白天，百色、河池、柳州、桂林等市的部分地區(qū)有中雨到大雨，局部暴雨、短時雷暴大風等強對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)多云部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨。
今天晚上和明天白天，百色、河池、柳州、桂林、來賓、崇左等市以及南寧市北部的部分地區(qū)有大雨到暴雨，局部大暴雨到特大暴雨、短時雷暴大風等強對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)有小到中雨，局部大雨到暴雨。
8日，柳州、桂林、來賓、南寧、貴港、欽州等市的部分地區(qū)有大雨到暴雨，局部大暴雨、短時雷暴大風等強對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)有小到中雨，局部大雨到暴雨。
9日，桂北、桂東的部分地區(qū)有小到中雨，局部有大雨到暴雨，我區(qū)其它地區(qū)多云有陣雨或雷雨。
10-11日，桂北、桂中部分地區(qū)有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，我區(qū)其它地區(qū)有小到中雨，局部大雨。
白露節(jié)氣養(yǎng)生提示
俗語說得好，“白露秋分夜，夜涼日里熱”。大家一定要注意清晨和夜晚的溫度變化，若不及時添加衣被，極易患上感冒。而支氣管炎、哮喘、胃腸疾病、消化性潰瘍等慢性病患者，此時也易誘發(fā)或加重病情。在調(diào)節(jié)飲食上，應選擇清淡、富含營養(yǎng)、少或無刺激性的食物，避免生冷飲食，保證適量的新鮮蔬菜，并戒煙戒酒，減少發(fā)病的機會。
白露后，秋風漸起，空氣中的水分被吹干，秋燥現(xiàn)象開始顯現(xiàn)，大家要注意預防秋燥，注意補充水分。
適合白露節(jié)氣的食物：
梨。梨具有潤燥消風，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，可以緩解"秋燥"，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。
菊花。菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。
紅薯。紅薯被評價為餐桌上的最佳食物，它具有預防癌癥、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。（文/李長倫 聶沛彬 圖片來源于網(wǎng)絡）
編輯：聶沛彬
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