氣溫下降還要防曬嗎？物理防曬霜和化學(xué)防曬霜咋選？

【字體：大 中 小】 2024-10-20 09:54:04   來(lái)源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

進(jìn)入10月

受冷空氣的頻繁影響

地處華南地區(qū)的廣西

涼意逐漸明顯

那現(xiàn)在外出還需要防曬嗎？

不同防曬霜又有何區(qū)別？

涂抹有什么講究呢？

下面跟著小西一起來(lái)了解一下

01.是否需要防曬關(guān)鍵看紫外線(xiàn)指數(shù)

據(jù)專(zhuān)家介紹，對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害的主要是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)波段，我們可以通過(guò)天氣預(yù)報(bào)中的紫外線(xiàn)指數(shù)來(lái)了解大氣中紫外線(xiàn)輻射的情況。當(dāng)紫外線(xiàn)指數(shù)達(dá)到5或以上的時(shí)候，就要注意防曬了。

02.陰雨天是否也需要采取防曬措施呢？

如果是在陰雨多云的天氣里，也會(huì)有紫外線(xiàn)輻射嗎？是否也需要采取防曬措施呢？

在北京大學(xué)物理學(xué)院實(shí)驗(yàn)室，專(zhuān)家利用探測(cè)器在室外陰天環(huán)境對(duì)太陽(yáng)光進(jìn)行光譜采集，收集陰天時(shí)陽(yáng)光中紫外線(xiàn)的數(shù)據(jù)，隨后與同時(shí)段晴天時(shí)的光譜進(jìn)行對(duì)照，通過(guò)數(shù)據(jù)比對(duì)來(lái)判斷紫外線(xiàn)照射是否因?yàn)殛幪於档偷讲恍枰M(jìn)行防護(hù)的程度。

北京大學(xué)物理學(xué)院凝聚態(tài)所所長(zhǎng)劉開(kāi)輝：通過(guò)我們的實(shí)驗(yàn)表明，實(shí)際上陰天紫外線(xiàn)照射的幅度并不是太低，依然有做紫外線(xiàn)防護(hù)的必要。

國(guó)家應(yīng)急醫(yī)學(xué)研究中心教授劉愛(ài)英：有些人認(rèn)為，只有晴天需要防曬，陰雨天就不需要防曬，這是不對(duì)的。因?yàn)殛幱晏斓臅r(shí)候紫外線(xiàn)也仍然存在，就像UVA，它是一個(gè)穿透能力特別強(qiáng)的紫外線(xiàn)，所以，不管是陰雨天還是晴天，我們同樣都要需要使用防曬霜。

03.選購(gòu)防曬化妝品時(shí)要堅(jiān)持“三看”

看類(lèi)型。按照防曬原理來(lái)分，防曬化妝品可分為物理性防曬和化學(xué)性防曬兩種。物理性防曬產(chǎn)品是通過(guò)反射、散射紫外線(xiàn)來(lái)保護(hù)皮膚，但需要多涂抹才能有更好的防曬效果，所以一般較為厚重、油膩，會(huì)泛白?；瘜W(xué)性防曬產(chǎn)品是通過(guò)吸收和轉(zhuǎn)化紫外線(xiàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)防曬，優(yōu)點(diǎn)在于輕薄不油膩，透氣清爽，但對(duì)皮膚有一定的刺激性。目前市面上80%的產(chǎn)品會(huì)同時(shí)添加這兩種防曬劑，以達(dá)到更好的防曬效果。

看指數(shù)。防曬化妝品屬于特殊用途化妝品，產(chǎn)品標(biāo)簽上必須標(biāo)明防曬系數(shù)SPF值和PA防護(hù)等級(jí)。一般情況下，SPF值和PA防護(hù)等級(jí)越高，防曬效果越好，但指數(shù)高的防曬產(chǎn)品會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，容易引起毛孔堵塞。如果夏季長(zhǎng)期在室外，例如海邊度假等，可以選SPF和PA均較高的產(chǎn)品，如SPF30—50、PA+++的防曬品；如果長(zhǎng)期待在室內(nèi)，只是偶爾暴露在陽(yáng)光下，那么就不需要太高的防曬指數(shù)，可選SPF15至30、PA+的防曬品。

看膚質(zhì)。干性肌膚在使用防曬化妝品前要先做好基礎(chǔ)護(hù)膚，可以選擇滋潤(rùn)度較高的霜狀防曬化妝品；而油性肌膚可以選擇水狀質(zhì)地的防曬化妝品。一般情況下，乳液狀、噴霧型的防曬化妝品適合各種膚質(zhì)使用。

專(zhuān)家提醒，防曬化妝品應(yīng)在外出前20分鐘左右先行涂抹。涂抹防曬化妝品要保證足量。防曬化妝品在涂抹時(shí)要注意手法。涂抹時(shí)應(yīng)輕拍皮膚，而不是來(lái)回揉搓，以防產(chǎn)品中的粉末類(lèi)防曬劑被壓入毛孔，造成毛孔堵塞、清洗困難。防曬噴霧使用前應(yīng)搖晃幾次，距離皮膚約10厘米處陸續(xù)噴3至5秒，避開(kāi)眼、鼻、口等部位以免吸入被嗆。

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