夏日艷陽下的城區(qū)市民
中國天氣網(wǎng)廣西站訊 進(jìn)入今年盛夏以來副高強(qiáng)勢掌控廣西，高溫霸占時(shí)日比往年偏多。昨天（28日）桂北夏雨發(fā)威，大部降大到暴雨逼退高溫，桂北民眾得清涼。預(yù)計(jì)未來三天多云為主，多陣雨，氣溫抬頭，高溫悶熱天將展“拳腳”。
炎炎夏日下的南寧市民
“殘?jiān)剖障氖睢?，昨天雨水澆灌河池、柳州、桂林一帶地區(qū)。據(jù)氣象數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：24小時(shí)有17個(gè)市縣降中到大雨、6個(gè)縣降雨量達(dá)到暴雨級別，1個(gè)縣降大暴雨（融水100.9毫米）。雨水逼退高溫，昨天桂北大部最高溫在27℃左右，與24日相比最高氣溫下滑了6-7℃，市民喜獲清涼舒適天氣。 今天各地氣溫快速攀升，11時(shí)大部氣溫已上升至32℃，其中崇左，扶綏氣溫已爬至34.4℃ ，氣溫繼續(xù)抬高，戶外活動(dòng)需注意預(yù)防中暑。
預(yù)計(jì)未來三天受偏南氣流影響，大部地區(qū)轉(zhuǎn)為多云間有陣雨或雷雨天氣，各地最高氣溫32～35℃，天氣悶熱。具體預(yù)報(bào)如下：
今晚到明天，桂林、柳州、河池、百色等市的部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨，我區(qū)其它地區(qū)有陣雨或雷雨，局部大雨。
6月30日，全區(qū)多云大部有陣雨或雷雨，其中桂北局部有大雨。
7月1日，全區(qū)多云，其中桂西北有陣雨或雷雨。
悶熱天襲來，建議公眾堅(jiān)持早睡早起，中午休息一會(huì)兒，以消除疲勞、恢復(fù)體力。另外多吃當(dāng)季以清補(bǔ)為主的瓜果蔬菜，如菠蘿、苦瓜、西瓜、薏米等，少食辛辣油膩的食物，既可滿足身體所需營養(yǎng)，又可預(yù)防中暑發(fā)生。（圖文/郁海蓉）
