節(jié)氣變化
微妙之處感覺(jué)秋的涼意
“廣西的季節(jié)轉(zhuǎn)變是很模糊的，因而節(jié)氣的過(guò)渡變化也顯得緩慢而微妙?！秉S先生介紹，這個(gè)節(jié)氣的平均氣溫與上一個(gè)節(jié)氣的平均氣溫相比，降了3℃左右，而南寧的平均氣溫比上一個(gè)節(jié)氣僅僅下降了0.4℃。
這微妙的平均溫度變化意味著，夏天高溫的最高峰已經(jīng)過(guò)去。此時(shí)暑氣依然存在，但將逐漸減弱。
不過(guò)，“處暑白露節(jié)，日熱夜不熱”。就拿南寧來(lái)說(shuō)，其白天空氣濕度在70%-80%左右，人體感覺(jué)仍比較悶熱，夜晚氣溫逐漸下降至27℃以下，感覺(jué)會(huì)舒服很多。
養(yǎng)生之道
逐漸由夏往秋過(guò)渡
“處暑天還暑，好似秋老虎”、“處暑天不暑，炎熱在中午”，這兩句諺語(yǔ)看起來(lái)有些矛盾，但是是有其共同之處的，這也說(shuō)明，處暑節(jié)氣，暑熱未全消亡，不過(guò)，炎熱高溫只集中在晌午時(shí)分，中午熱，早晚涼，晝夜溫差也開(kāi)始逐漸拉大了?！八?，這個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生，也需要隨之逐漸從夏往秋過(guò)渡。”
貪涼的市民切不可再日夜“吹空調(diào)”了，這樣容易引起感冒咳嗽，夜晚溫度相對(duì)舒適，應(yīng)注意適當(dāng)蓋上毛巾被，保護(hù)脾胃，以免受涼生病。（文/胡玲玲）
