人為什么會(huì)暈車？
專家解釋，暈車是一種暈動(dòng)病，包括暈車、暈船、暈機(jī)，主要是人們在坐車過程中，內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞就出現(xiàn)了惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。
暈車、暈船、暈機(jī)，跟很多因素有關(guān)，如遺傳因素，父母有暈車史的，小孩也可能會(huì)暈車。人體體質(zhì)差、心理有疾病，也會(huì)誘發(fā)暈車癥狀。另一個(gè)因素是，跟環(huán)境有關(guān)系，比如說在空氣很污濁的車廂內(nèi)，或者是一到空調(diào)車?yán)锩婢蜁?huì)出現(xiàn)暈車癥狀。
暈動(dòng)病能治好嗎？
那么暈動(dòng)病，要不要治？對(duì)此，專家建議積極干預(yù)，靠的是自覺治療，如果到醫(yī)院找醫(yī)生，醫(yī)生也幫不了你多大的忙。
暈動(dòng)病，跟通常意義上說的疾病不同，不存在真正意義上的根治，但可以預(yù)防其發(fā)生。
怎么預(yù)防暈車？
1.增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)，可以提高前庭器官的適應(yīng)能力。
2.煅練前庭功能，多坐公交車；在家練習(xí)：低頭45度，搖晃腦袋；經(jīng)常去坐車、坐船，適應(yīng)暈動(dòng)環(huán)境。
3.乘車前不要讓吃得太飽、太油膩，不要吃冷凍食品，不要餓肚子。放松心情，不要在上車前有“我要暈車了”的想法。
4.容易暈車的人，要帶上清涼油、風(fēng)油精，坐車前提前一兩個(gè)小時(shí)吃暈車藥。
5.乘車前，要保證睡眠充足，精力充沛。
6.乘車時(shí)，不要東張西望，要閉目養(yǎng)神，注意開窗透氣，要靠窗旁坐，讓頭部固定在某個(gè)位置，不要晃來晃去，如果有臥位則是最好的。
編輯：郁海蓉
